美食
在我們的日常生活中，炒飯和番茄醬很容易制作。只要我們切西紅柿，炸雞蛋，加入一些西紅柿并攪拌它們，最后加米飯，我們就可以做到。我希望每個人都可以嘗試在日常生活中制作這種食物?，F在讓我們學習如何用番茄醬制作炒飯。我希望你會喜歡的。
番茄醬炒飯主要使用番茄醬作為主要的調味品，并與雞蛋，綠洋蔥，姜，大蒜等配對，味道很美味。您也可以根據您的喜好在炒飯中加入辣米飯。它從您自己的味道中創造出辛辣而獨特的風味。
過程
1。準備的第一批成分是：一碗米飯，一碗雞蛋，香腸，豌豆，番茄醬和黃油。將香腸切成小塊，放在一旁。
2。將生雞蛋打成一個碗中，稍微攪拌，然后在雞蛋液體中添加適當量的生牛奶和適當量的糖。
3。加一點鹽，然后將所有鹽混合以品嘗并放在一邊。 （只需攪拌一會兒番茄醬的做法，煎炸時就會看到蛋白質和蛋黃層）
4。在不銹鋼鍋中加入適當量的無鹽黃油番茄醬的做法，加入香腸并炒一會兒，然后加入米飯并用低火加炒，然后撒上適當量的白胡椒粉。
？5。添加適當量的番茄醬，適當量的鹽和糖，然后再次炒。白米變成紅色后，加入青豆，攪拌一會兒，然后關閉熱量并抬起鍋。
？6。首先將炸番茄米飯放在盤子上，然后洗鍋，加入無鹽的黃油（打開火，搖動鍋，然后將整個鍋蓋上油。）
7。加油并將調味蛋液倒入熱鍋中，然后快速炸約三秒鐘。關掉熱量，將其從鍋中取出，然后將油炸雞蛋直接放在番茄米飯的頂部。
番茄醬的功能和作用
1。西紅柿含有番茄成分，有助于抑制病原體的生長。它是一種高質量的抗氧化劑，可以消除人體中的自由基。真正的抗癌作用是β-胡蘿卜素。 2次； ?？2。臨床研究發現，西紅柿對某些類型的癌癥具有預防作用。它對乳腺癌，肺癌和子宮內膜癌具有抑制作用，還可以抵抗肺癌和結腸癌。 ?？3。番茄醬味道甜酸，可以增強食欲。當含有脂肪時，西紅柿更容易被人體吸收。 ?？4。特別適用于動脈硬化，高血壓，冠心病，腎炎和冷象患者。 ，低血壓，冬季易于寒冷，吃西紅柿醬比吃新鮮的西紅柿更好。
以上已詳細介紹了如何用番茄醬制作炒飯。我希望那些節儉的人可以為親人準備雞蛋炒飯。在我們的日常生活中，我們不僅可以補充人體所需的營養，還可以預防高血壓和冠狀動脈疾病。我希望每個人都能充分利用它。
如何用番茄醬制作炒飯
