健康
春季中藥健康茶食譜1。MungBean和Coix Reed Tea
綠豆可以清除熱量并排毒，促進利尿和減少腫脹，而coix種子可以增強脾臟并停止腹瀉，并減輕身體和滋養氣質。對于那些經常需要熬夜或煩躁的人，除了吃更多的蔬菜，水果和水外，口干，便秘和痤瘡，食用綠豆和coix種子湯作為零食，對冷卻和消除煩惱非常有幫助。
2。綠茶
近年來，綠茶是最受關注的健康飲料，因為它含有強大的抗氧化劑兒茶醇和維生素C。它不僅可以去除體內的自由基，而且可以在副腦皮層中分泌激素來抵抗緊張和壓力。當然，綠茶中含有的少量咖啡因也會刺激中樞神經系統并增強精神。最好白天喝它以避免影響睡眠。
3。人參ophiopogonis茶
每次人參和ophiopogon japonicus和5克Schisandra Chinensis的10克。方法：清洗所有成分，加入適當的水，然后煮沸20分鐘。專家評論：改善身體弱點，疲勞和疲勞以及氣和血液不足。該處方是Shengmaiyin的原始處方，該處方對改善心力衰竭，心律和身體健康有效。
4。狼茶
Lycium Barbarum富含β-胡蘿卜素，維生素B1，維生素C，鈣和鐵。它具有滋養肝臟，使腎臟受益并改善視力的影響。因為它具有甜美的味道，無論是在釀造茶還是吃茶，像葡萄干這樣的小吃對計算機人們累收的眼睛，疲勞和深度視力的問題有很大幫助。它具有改善視力并清除肝臟的作用。有些人只會添加菊花和狼果一起冒泡，或者使用蜂蜜菊花茶來緩解肝臟并緩解抑郁癥。
5。冬季梅花茶
冬季花清除肝臟，改善視力，減輕喉嚨并減輕喉嚨。定期飲酒可以治療頭痛，喉嚨痛，口臭和其他癥狀。準備時，選擇七個或八種新鮮或干燥的冬季花朵，然后在沸水中釀造并喝。
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Cassia種子可以清除熱量，改善視力，滋養腦骨髓，鎮靜的肝氣以及使肌肉和骨骼受益。如果您有便秘，也可以在晚餐后喝，這在治療便秘非常有效。
7。歐研究茶
Eucommia ulmoides具有補充血液，增強肌肉和骨骼的作用。這對于坐很長時間非常有幫助。盡管背痛非常有幫助，但男人和女人都可以喝。如果是女性朋友，您也可以在月經期結束時用Siwu湯進行。
8。玫瑰蜂蜜茶
一湯匙玫瑰，紅茶，蜂蜜，一小片檸檬和白水。它是和平的，可以降低火，可以調節血液氣，促進血液循環，滋養和美化皮膚，并具有消除疲勞，治愈傷口并保護肝臟和胃腸道的作用。長期飲酒還可以幫助促進新陳代謝，并在減肥和減少脂肪中發揮作用。
9.梨，紅色約會，蜂蜜茶
幾塊梨，紅色的棗，小姜和蜂蜜。梨清除火，使肺部??濕潤，紅色日期滋養血液。冬天喝這種飲料是最適合皮膚的飲料，這是從內部到外面的全面營養。
10。檸檬茶
這種茶可以使氣體平滑并消除痰液，消除疲勞并緩解頭痛。該方法也很簡單。切成兩到三片新鮮檸檬，加入1克鹽，然后用熱開水沖泡。這種茶應該在熱時喝醉，當寒冷時味道會變得苦。在飯前和之后還可以，并且不會損害胃和腸子。
11。銀咀嚼茶
三個螺絲蟲（浸泡的）五個貝莉魚的Qian，巖糖是合適的。將螺絲蟲放入鍋中，加入適當的水，煮熟，加入巖石和酵母，然后將其煮沸。它可以滋潤皮膚，并為皮膚補充必要的水分，同時改善皮膚質地并增加光澤。
12。玫瑰皮膚茶
將5至6朵玫瑰放入杯子中，加入沸水，釀造和飲料。玫瑰可以冷卻血液，滋養皮膚，并有助于改善皮膚干燥；玫瑰茶還有助于消化和去除脂肪，因此可以減肥并在飯后喝。
13。綠豆菊花茶
10克菊花，30克綠豆糊，10克檸檬和一點蜂蜜。將菊花放入水中并煮沸；將檸檬汁的果汁和綠豆糊汁倒入菊花水中，然后攪拌；加入少量的蜂蜜并喝。排毒和皮膚護理，使臉上的厚孔平滑以使皮膚光滑，是治療痤瘡的絕妙食譜。
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4 Raw Rehmannia的Qian 5霍索恩的Qian 5 Qian of Sugar;切成上述藥物并將其研磨成粗粉，充分混合，加水并稍微粉狀，加入一點糖，然后喝而不是茶。清除熱量并冷卻血液并滋養皮膚。
15。蘋果茶
蘋果茶對治療頭痛具有神奇的影響。該方法是將蘋果切成薄片，加水并煮沸，然后去除殘留物。喝茶。連續喝十天生效。
夏季健康茶水收集和食譜16。Chrysanthemumlongjing茶
將10克的菊花和5克的longjing茶和諧相處。將其放入茶杯中，將其沖洗沸騰，蓋上蓋子，然后將其浸泡10分鐘。這種茶具有撤離風和熱量，清除肝臟并改善視力的影響，并對早期高血壓，風和熱頭痛，結膜炎和其他癥狀具有輔助治療作用。
17。ophiopogon japonicus茶
服用9克Ophiopogon Japonicus，Codonopsis pilosula，Northern Salvia pilosula和Polygonatum，每個Akagi，Black Plum和LiCorice的每個6克，將其磨碎成粗粉，加入50克綠茶粉，并加入1,000毫升的倒粉和茶水。這種茶適用于糖尿病患者，以防止夏季中風。
18。雙花茶
15克金銀花和10克白菊花，用開水代替茶來釀造它。這種茶具有清除熱量和排毒，去除熱量和緩解炎癥的作用，適合流感，易怒，急性腸炎等。
19。麥芽山楂茶
50克燃燒的麥芽，15克燃燒的山楂，加入5杯水并浸泡半小時，將湯倒入湯中。這種茶適合食欲不振，糞便松散或成人高脂血癥，也可以在食物積累的兒童中食用，但不適合母乳喂養女性，因為麥芽具有輕微的牛奶補充作用。
20。莉莉·朱朱伯茶
將20克干的百合（或50克新鮮百合）浸泡，浸泡4小時，煮沸，煮沸和攝入后加入20個日期和一點糖。這種茶可以滋養陰并潤濕肺部，使心靈平靜，適合在肺和胃，嘴唇干燥，失眠或干性咳嗽的患者。它特別適合疾病或痛風后殘留熱的患者。
21。苦瓜和夏季茶
切掉苦瓜的上端中藥養生茶，挖出果肉，將其放入綠茶中，將瓜懸掛在通風的地方干燥陰影，將其取下并洗凈，將其切成薄片，將其切成薄片，將其切成薄片，將其混合好，將10克放入杯子中，將其放入杯子中，用沸水將其沖洗，然后將其塞入半小時，然后經常喝它。這種茶具有清除熱量并減輕熱量并消除煩躁的作用。它適用于中風，發燒，口渴和煩躁和排尿困難。
秋季茶和配方的完整收集22，tremella茶
20克螺絲蟲，5克茶和20克巖糖。首先要洗凈螺絲蟲，然后用水和巖糖燉（請勿使用棉糖）；然后將茶葉浸泡5分鐘以取果汁，加入雜質湯，攪拌并均勻地攪拌。它具有滋養陰，減少火，潤濕肺和緩解咳嗽的功能，適合與陰缺乏咳嗽。 Tremella是食品和藥物的良好補品產品，含有約10％的蛋白質，65％的碳水化合物和4％的無機鹽。它還含有維生素E，磷，鐵，鈣，鎂，鉀，鈉等。藥用使用具有滋養陰和滋潤肺部，滋養胃并促進液體的作用。螺絲蟲和巖石可以幫助滋養肺部，緩解咳嗽并消除痰液。當與茶一起使用時，它可以消除痰液，火和緩解潮濕，并具有抗炎作用。
23。橙紅茶
3G-6G橙紅色，5G綠茶。用沸水釀制，將其放入鍋中，然后將其蒸入水中20分鐘，然后才服用。每天隨時喝一劑，這具有潤濕肺并消除痰液，調節氣和緩解咳嗽的作用。它適合咳嗽，粘性和不愉快的咳嗽的癥狀。該茶使用橙色和紅色調節氣，消除痰液并緩解咳嗽。茶具有抗菌和抗炎作用。用這兩種口味準備，它對咳嗽，粘性且難以擺脫的人具有更好的治療作用。
24。烏龍茶
秋天的氣候干燥，使嘴巴和舌頭干燥。傳統中藥稱其為“秋天的干燥”。建議此時喝綠茶。 Oolong茶，也稱為綠茶，是綠茶和紅茶之間的半發酵茶。顏色是藍褐色。釀造后，您可以看到葉子的中間是藍色的，邊緣為紅色。它被稱為“綠葉接壤”。它具有綠茶和天然花香的香氣，以及既不冷也不熱的紅茶的柔和味道，也適中溫暖。
25。蘿卜茶
100 grams of white radish and 5 grams of tea, add a small amount of salt, first wash the white radish and cook it, add salt and season it with a little salt (do not add MSG), then brew the tea for 5 minutes and pour it into the radish juice to take it, twice a day, regardless of the time limit, it has the effects of clearing heat and eliminating phlegm, regulating qi and promoting appetite, and is suitable for咳嗽和過多的痰液，沒有任何香氣。
白蘿卜富含營養，鈣和藥物價值。它可以清除熱量和痰液。喝茶可以清除肺部熱，痰液和潮濕。少鹽不僅可以用作味道，還可以清除肺部并減少炎癥。
26.姜su茶
3克姜和糖精葉，將生姜切成細條，洗糖精葉，用沸水釀造10分鐘，而不是茶和飲料。每天服用兩劑，并在早晨和下午服用1劑。它具有緩解風和散布冷，調節氣和胃的功能，適用于胃腸道不適，例如風和感冒，頭痛和發燒，惡心，嘔吐，胃痛和腹部疼痛和腹部張力。該處方使用藥物而不是茶，茶味道較低且精致，實用且簡單。
27.銀菊花和白色牡丹飲料
紀雨和白色牡丹飲料是由金銀花，菊花和白色牡丹制成的。您可以適當地添加一些白糖。首先清洗所有成分，然后將其放入杯子中，將其浸泡在沸水中，蓋上煮10分鐘，過濾掉殘留物，加入適當的糖，攪拌均勻，然后喝酒。金銀花和菊花可以保護喉嚨并緩解聲帶疲勞；白色牡丹可以清除肝臟火，使脾臟和肺部平靜，并促進利尿。定期在秋天喝這種茶可以清除熱量并排毒，濕潤肺并緩解咳嗽，清除肝臟并促進液體。
28.玫瑰茶
玫瑰茶是用玫瑰和茶制成的。將Pu'er茶放入杯子中，然后用開水沖洗。第一杯茶被倒了出來，不要喝醉。然后加入玫瑰，將它們沖洗沸水，然后將其浸泡在玫瑰香水中，然后喝。玫瑰可以緩解胸部緊繃和氣刺。釀造并喝茶。它的香氣令人愉悅且令人耳目一新，并對肝臟強烈火，容易生氣的人具有一定的治療作用。
29。茉莉茶
茉莉茶是由茉莉花制成的。首先將茶浸入沸水中，倒出茶水，然后第二次將其浸泡在沸水中。釀造茶香氣后，取出茶葉，取下第二次制成的茶汁，然后加入適當的調味料來喝酒。 “中醫詞典”記錄茉莉花的作用是“調節氣體并打開抑郁癥，消除污穢和協調中間”，并且對痢疾，腹痛，結膜炎和瘡具有良好的抗炎和排毒作用。如果您在秋天定期喝茉莉茶，它可以清除肝臟并改善視力，促進液體和渴求，濕潤肺部并消除痰液，增強心臟并降低血壓，抗血壓，抗擊癌癥和抗衰老。簡而言之，它可以延長壽命并改善身心健康。
30。人參茶
人參茶是由生子制成的。人參可以干燥或干燥，切成薄片，將其放入熱水瓶杯中，用開水沖泡它，蓋上它，然后喝15分鐘。其中，RAW人參具有補充氣和陰，緩解火和消除不安，滋養胃和促進液體的影響。它可以在秋天每天一次。它具有補充重要能量，潤濕肺并緩解咳嗽，清除熱量并促進液體的影響。對于在秋季保持健康的人來說中藥養生茶，這有很多好處。
31。黃金和銀甘草茶
黃金和銀姓茶是由金銀花，黃金和樹突和甘草制成的。首先要清洗金銀花，樹突和甘草，然后放在一旁。將所有成分放入鍋中，加入適當的水，用中火煮，等待味道滲出，過濾掉殘留物和飲料。金銀花具有清除熱量和滅菌的作用。樹突具有解毒和促進唾液的作用。定期在夏季喝這種茶可以清除熱量并排毒，并且對諸如干嘴，喉嚨痛和尿路感染等癥狀具有一定的治療作用。
32。樹突谷茶
樹突茶是由樹突，Schisandra Chinensis，Wolfberry和Ophiopogonis制成的。首先將樹突浸入冷水中2小時。然后將其取出并放入鍋中，然后加水煮30分鐘。水沸騰后，關閉熱量。將樹突湯倒入其他幾種草藥中，然后煮5-6分鐘，然后喝。樹突可以滋養肺和胃，清除熱量并產生液體，但是由于其味道濃厚，您可以加入一些巖石糖。巖糖和樹突的結合可以消除痰液。狼莓本質上是甜美而平坦的，可以滋養肝臟和腎臟，滋養本質和滋養血液。 ophiopogon japonicus的味道略微冷又甜，可以使肺部濕潤并緩解咳嗽，清除心臟并減少火。定期在秋天喝這種茶可以滋養陰并滋潤肺部，滋養胃，使心臟平靜，延長壽命。
33。韓國人參茶
韓國人參茶是由韓國紅人人人參，蜂蜜等制成的。將人參片切成薄片并將其干燥，將其放入沸水中并釀造它，并加入蜂蜜，這有利于肺元，清除火，并促進液體和淬火。每天早晨和晚上在秋天服用一次小麥，這可以滋養陰并清除熱量，補充氣體并產生液體，排毒和抗擊癌癥。
冬季健康茶和配方的收集34，菊花菊花降壓茶
食譜：使用3克綠茶，菊花和蝗蟲花。
用法：在沸水中釀造并定期喝酒。
功效：Juhuali茶可以降低血壓。高血壓患者可以接受，并具有預防出血的作用。
35。codonopsis和Astragalus Fitness Tea
食譜：將10克湯劑和阿斯托拉加魯斯煮沸10分鐘，清除殘留物并提取液體，然后在熱時釀造Jiuhou Xian Tea。
用法：每天1劑，然后喝茶。
功效：健身茶可以滋養氣質并增強本質。用于Qi缺乏癥，疲勞，頭暈和心pat。
36。黃油茶
食譜：50克磚茶，150克酥油，1杯牛奶，2公斤的開水。
用法：加入磚茶，酥油，牛奶和適當量的細鹽煮沸水，然后將其放入長方形的茶桶中，然后使用木棍將其攪拌，直到彼此混合在一起，然后將其倒入茶壺中并加熱。
功效：黃油茶可以滋養陰并補充氣，增強脾臟并刷新精神。適合弱點。
37。Schisandra茶
食譜：3-5克Schisandra Chinensis，0.5-1.5克綠茶，25克蜂蜜。
用法：用低火攪拌chisandra chinensis，直到略微燃燒，在沸水中用綠茶釀造5分鐘，在熱時加蜂蜜。每天服用1劑，溫暖3次。
功效：Schisandra Tea具有鼓勵精神，滋養腎臟并使肝臟受益的影響。
