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      冬天吃羊肉,暖身又滋補!教你 3 種羊肉湯的做法

      導讀冬天真的特別適合吃羊肉,羊肉肉質細嫩鮮美,是秋冬滋補首選的肉類。白蘿卜羊肉湯1、燉羊肉湯第一步:將羊排加入清水中,泡一泡,待水變濁了再換水,一般換二三次水。白蘿

      冬天真的很適合吃羊肉。羊肉肉質細嫩,味道鮮美。是秋冬進補的首選肉類。天氣寒冷的時候,來一碗羊肉湯真是美味又暖心。每吃完你都會感覺渾身暖暖的。今天我就給大家分享這3種吃法。我相信一定會有你喜歡的。

      燉羊肉湯

      配料:羊肉、料酒、蔥、姜、胡椒粉、陳皮、山楂、鹽

      實踐:

      1、將羊肉用冷水浸泡兩個小時,每小時換一次水。

      2、羊肉用清水洗凈,切成小塊。

      3、鍋中倒入足夠的水,將切好的羊肉塊放入鍋中。

      4、中火將鍋燒開,撇去浮沫,倒入料酒。

      5.然后加入花椒、蔥、姜、陳皮、山楂

      6.蓋上鍋蓋,轉小火煮1-1.5小時。

      7、去掉橘子皮和山楂,然后撒入適量的鹽。

      8.轉中火繼續煮15-20分鐘,然后關火即可食用。

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      燉羊肉湯

      白蘿卜羊肉湯

      材料:羊排800克,白蘿卜3個,生姜1片,蔥3根,紅棗8顆,白當歸2顆,精鹽適量

      實踐:

      1、燉羊肉湯第一步:將羊排放入清水中浸泡一會兒。當水變渾濁時,就要換水,一般是兩到三次。無論是焯水后放入燉鍋還是直接放入鍋中,這一步都需要泡在水里。這是第一點。

      2.準備其他材料。生姜拍碎,蘿卜切成小片。您可以切較厚的蘿卜片或滾刀塊。添加白芷,這是第三點。

      3、第二點:鍋里倒入冷水,再加點水。不需要焯水,水一定要多加。

      4.然后,將火燒開。快要沸騰的時候,如上圖所示,會有一層泡沫,這時候可以去掉。用勺子撇去浮沫。不要著急,趁它還沸騰的時候把它煮沸就可以了。泡沫將上升到表面。燃燒時除去泡沫。

      5、撇去浮沫后,加入姜、蔥、紅棗、當歸,繼續用大火煮。

      6、整個過程中要保持火勢不斷,并不斷滾開。這是第四點。這樣湯就會變得奶油味濃郁。煮約40分鐘,然后加入白蘿卜塊,煮約一個小時至爛。最后可以加入一些枸杞,加鹽調味。

      白蘿卜羊肉湯

      山藥羊肉湯

      材料:羊肉300克,山藥一段,蔥適量,香菜適量,生姜一塊,大蒜適量,鹽3克羊肉湯的做法大全,胡椒粉2克,紅棗五顆

      實踐:

      1、羊肉切成大塊,加入蔥、姜,焯水。

      2、山藥去皮切丁,香菜、蒜苗切碎。

      3、焯水的肉塊洗凈。

      4、將焯好的羊肉湯濾去殘渣。

      5. 取出電壓力鍋,加入蔬菜塊、肉塊、姜片和紅棗,倒入過濾好的湯,啟動湯按鈕。程序結束后羊肉湯的做法大全,加入鹽和胡椒調味,然后加入切碎的香菜和蒜苗。

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      山藥羊肉湯

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