研究證明,科學優美的胎教音樂不僅能促進胎兒的智力和情商,對準爸爸的孕婦的情緒調節也有很好的作用。 什么年齡適合聽胎教音樂? 胎兒4個月時就有觸覺,6個月時聽力幾乎與成人相當。 孕晚期,胎兒的觸覺已經完全成熟,此時適當給寶寶聽聽胎教音樂尤其有好處。
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給孩子做音樂胎教,避免大聲的音樂
在選擇胎教音樂時,需要注意避免聽很大聲的音樂。 振動頻率高的聲波對兒童的影響尤其大。 這些音樂不利于孩子身心的健康發展。 尤其是節奏極快的音樂,會讓胎兒過度緊張孕婦胎教音樂,有可能是胎兒坐立不安。
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情感胎教
為了孩子更好的成長發育,不僅僅是音樂胎教,準父母也需要注意自己的情緒。 情感胎教也很重要。 國內外很多研究都強調,胎教并不直接影響胎兒,而是通過寶寶情緒和精神狀態的變化孕婦胎教音樂,影響體內激素和相關神經遞質的分泌,從而間接影響胎兒的大腦發育。 所以,媽媽開心了,孩子才會長得更好。
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一個豁達、開朗、自信的爸爸,和一個膽怯、緊張、自卑、抑郁的爸爸,給胎兒一個完全不同的生存環境。 懷孕期間,如果父母心境平和,情緒穩定,胎心就會平緩而規律; 如果他們情緒激動,胎心就會跳動并加快。 不良情緒持續時間長了,會給胎兒帶來一定的傷害。 所以,準父母們,為了您兒子的緣故,努力讓自己快樂、快樂、平和。
吻胎教
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準父母也可以選擇親吻胎教,因為親吻是最好的情感表達。 準媽媽平躺在床上,四肢放松,雙手放在胸前輕輕地來回親吻胎兒。 她還可以像哄孩子睡覺一樣輕輕拍打自己的乳房,胎兒會通過練習武術、踢??腿等方式逐漸對你產生反應。 但不宜在孕早期和臨近分娩時進行。
營養胎教
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豐富均衡的營養供給是兒童健康成長和智力開發的重要物質前提。 尤其是孕中后期,胎兒的大腦正在快速發育,對“腦黃金”DHA營養的需求量急劇上升。 建議孕媽媽每周吃2-3次魚,以消耗DHA營養。 如果日常飲食不能滿足需求,應適當補充DHA。 法藍修DHA來自于清華純凈海域的小型野生魚類。 它很有營養。 每粒含461微克DHA,可滿足寶寶每日至少300微克的攝入量,特別適合孕媽媽食用。
寫在前面:
最后呼吁準媽媽們多給準爸爸媽媽一些關心、愛和理解,多參與胎教,讓她們更容易適應新的角色。