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因為身體抵抗力會下降,身體各種機能沒有正常運作,會導致各種問題,所以要適當禁欲,養好身體,不要操勞,而且房事過度還可能引起泄精過早、泄精過晚,甚至射精困難或陽萎、遺精等性功能障礙,需要多吃點雞蛋,牛奶之類的蛋白質含量豐富的食物,同時適當運動,配合早睡早起,戒煙戒酒,這樣身體就可以很快恢復了。
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