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會有一點,巧克力吃多了只會增加胃對消化上的問題,就像所有脂肪含量較多,在脂肪含量百分之30以上的食品一樣,巧克力吃多了也會造成肚子疼,比如胃痛,腹脹,腹瀉或便秘等,尤其是淡巧克力,它脂肪更多,而且含有較多的多元醇,食用過多會引起胃痙攣或腹瀉,巧克力食用過多的解救辦法是,喝一杯清茶暖暖腸胃。
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