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可通過以下方法做梨止咳:
第一,蜂蜜蒸梨:
作用:生津潤燥,止咳化痰;
材料:梨1顆,蜂蜜50克;
作法:先將梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟,每日早晚各吃1個,連吃數日即可;
第二,冰糖燉梨:
材料:粗梨1顆,冰糖1至3克,可加貝母;
作法:將梨削皮、洗凈后挖核,中間放入冰糖,然后連同削去的皮,一同放入鍋中蒸煮,至果肉變透明色即可。
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