母嬰
范哥介紹：近年來，隨著消費升級，越來越多的媽媽注重孕期營養，開始食用孕婦配方奶粉。孕婦配方奶粉是根據媽媽懷孕期間的營養需求而開發的一個子品類。可以幫助媽媽們獲得科學合理的營養。然而，市場上的孕婦配方奶粉越來越多。我們應該如何選擇呢？本期我們精選了目前市面上12款主流孕產婦奶粉進行評測，只為給媽媽們提供更好的營養！
本次審查的產品包括：美贊臣安嬰媽媽孕產婦配方奶粉、美索嘉爾孕產婦奶粉、惠氏媽媽孕產婦配方奶粉、惠氏啟韻A2孕產婦配方奶粉、雅培金裝喜堪素孕產婦配方奶粉、金陵冠哺乳期孕婦奶粉媽媽們、安曼智孕寶寶母嬰營養奶粉、雀巢A2孕婦奶粉、飛鶴星云母嬰奶粉、貝因美母嬰奶粉、圣源優博媽咪母嬰奶粉、麥可（摩科）樂享孕婦奶配方奶粉母乳喂養母親用的奶粉（下面使用縮??寫）。
評價說明：本次評價由奶粉智庫母嬰評價中心組織，主要針對奶源及乳基原料、配料、營養等方面進行評價。注：本次評價僅對12項產品負責。母乳粉樣品。本次評價不涉及感官評價。營養配方參照《2016年中國居民膳食指南——孕婦及哺乳期婦女膳食指南》和我國現行國家標準GB-31601-2015《食品安全國家標準——孕婦及哺乳期婦女營養輔助食品》。
12款孕婦奶粉的奶源及奶基原料比較
奶是奶粉的來源，乳基原料是制作奶粉的主要原料。兩者都是影響奶粉質量的重要因素。奶粉廠家在奶源的選擇上也非常謹慎。由于黃金奶源的概念如今已經深入人心，很多產品的奶源都來自黃金奶源帶。黃金奶源地一般位于南北緯40度。 ——50°之間，包括新西蘭、愛爾蘭、荷蘭、法國諾曼底、德國北部、中國北部、北歐等地。
在這12款奶粉中，
其中美素佳爾母粉是荷蘭進口奶粉；惠氏啟云母粉是愛爾蘭進口奶粉；安曼母粉是新西蘭進口奶粉； Maico Mother Powder是丹麥進口奶粉。
此外，值得注意的是，貝因美媽咪粉、雅培金裝HiConsol媽咪粉和雀巢媽咪粉都有不止一種奶源。不同批次的貝因美媽咪粉可能來自黑龍江、愛爾蘭、新西蘭；不同批次的雅培媽媽奶粉可能來自新西蘭和美國；不同批次的雀巢A2母奶粉可能來自全球一個或多個地方。至于媽媽們購買的奶粉來源，或許是真的。 “這要看緣分”~
12款孕婦奶粉成分比較
“麥芽糊精和糖漿固體”等物質是媽媽們在購買奶粉時需要注意的。它們也是碳水化合物，營養價值僅次于乳糖。它們適合乳糖不耐癥的媽媽，但血糖指數較高。價格便宜，所以如果媽媽腸道功能正常的話，建議食用以乳糖為主要碳水化合物的奶粉。
其中澳門媽媽粉和雅培金裝HiConsol媽媽粉不含乳糖，乳糖不耐受的媽媽們可以嘗試一下！
不過值得注意的是，雅培金喜康素母粉、安曼母粉、惠氏母粉、貝因美母粉也添加了白糖。白糖是精制糖，主要成分是蔗糖，是一種雙糖，在人體消化系統中通過消化液分解為果糖和葡萄糖，并通過小腸吸收。攝入過多容易導致肥胖，且甜度較高。
12款孕婦奶粉營養成分比較
營養配方是一罐奶粉的重點?？茖W全面的配方可以給媽媽帶來更全面的營養。這也是媽媽們在選擇奶粉時最關心和看重的方面。也是最糾結、最困惑的一點。那么今天我們主要從必需營養素和可選營養素兩個方面來解讀這12款孕婦配方奶粉~
①必需營養素是指孕婦奶粉中必須添加的營養素。其中鐵、維生素A、維生素D、葉酸、維生素B12被國家標準《孕婦及哺乳期婦女營養輔助食品》（GB31602-2015）列為必需成分。這12款孕婦奶粉均符合我國現行國家標準；
②葉酸是孕婦必須補充的維生素。它是一種水溶性維生素，可隨體液排出體外。葉酸缺乏會影響胚胎細胞增殖和分化，增加胎兒神經管缺陷和流產的風險。因此，《營養與食品衛生》建議孕期媽媽應攝入600μg DFE/d葉酸，貝因美媽媽粉除外。含量在350μgDFE/100g以下，其余在600μgDFE/100g以上；
③除了葉酸之外，鐵也是媽媽們需要注意的營養素。由于媽媽在懷孕期間會出現生理性貧血，因此必須額外補充鐵質。如果懷孕期間鐵攝入不足孕婦奶粉什么好，會導致胎兒肝臟缺鐵。儲存不足、胎兒鐵儲存不足，會引起嬰幼兒缺鐵的早期癥狀。 《營養與食品衛生》建議妊娠中期和晚期母親的補充劑量分別為24mg/d和29mg/d。這12款孕婦奶粉的鐵含量沒有達到推薦量，所以媽媽們在喝奶粉的同時也要注意額外補充鐵質，比如食用豬肝、血等富含鐵的食物。
12種孕婦奶粉可選成分信息
在可選營養素方面，我們主要說一下對孕期和哺乳期媽媽非常有幫助的三種營養素——鈣、DHA和膳食纖維。
從上表我們可以看出：
12種孕婦奶粉的鈣含量
鈣，懷孕期間媽媽對鈣的需求量明顯增加。胎兒從母體吸收大量的鈣來滿足生長發育的需要孕婦奶粉什么好，胎兒在這個階段需要儲存30毫克的鈣來滿足骨骼和牙齒的生長需要；而哺乳期這兩個階段，每天從母乳中排出的鈣量為300mg。如果媽媽在這兩個階段沒有補充足夠的鈣，很容易出現腰腿酸痛、抽筋等癥狀，以及胎兒鈣質不足，影響生長發育。對于嬰幼兒來說，如果寶寶沒有從外界食物中吸收足夠的鈣，很容易引起抽搐、易驚醒等癥狀。 《營養與食品衛生》中建議孕早期媽媽的鈣攝入量為800mg/d；妊娠中、晚期及哺乳期鈣攝入量為1000mg/d。
這12款孕婦奶粉中，安曼媽咪粉含量最高，添加量為1250mg/100g，其次是優寶媽咪奶粉和美贊臣安嬰媽咪粉，添加量為1200mg/100g。
12種孕婦奶粉的DHA含量
DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種omega-3不飽和脂肪酸，是腦細胞發育必需的營養素。懷孕期間補充DHA的主要作用是促進胎兒腦細胞和視網膜視神經的發育。在國家標準《孕婦及哺乳期婦女營養輔助食品》（GB31602-2015）中，建議媽媽們每天攝入60-200毫克DHA。
只要添加了DHA，我們就會根據添加量給予加分。
此外，UBO媽咪奶粉和美贊臣媽咪粉還添加了亞油酸和α-亞麻酸，它們分別是ARA和DHA的合成前體。其中UBO媽咪奶粉含有較高含量的亞油酸和α-亞麻酸。嗯，達到了257mg/100g和63mg/100g，提供了足夠量的DHA和ARA合成前體。
美贊臣媽媽粉中亞油酸和α-亞麻酸的含量分別為：40mg/100g和20mg/100g。
12款孕婦奶粉膳食纖維含量
膳食纖維是一種膳食補充劑，例如低聚果糖、低聚半乳糖和果多糖?？梢詭椭鷾p少媽媽在懷孕期間由于運動緩慢、活動量少、黃體酮分泌、生活習慣以及胎兒成長過程中脊柱后面直腸嚴重受壓等各種原因而出現便秘的機會。
優博媽咪奶粉、麥口媽咪粉、美素佳兒媽咪粉、安曼媽咪粉、飛鶴媽咪粉、雀巢媽咪粉不僅添加了膳食纖維，還添加了益生菌。其中，優寶媽咪奶粉中益生菌含量較高，100g奶粉中含有1*108CFU益生菌。
膳食纖維和益生菌的雙重組合，對腸道進行兩個方向的調節，可以減少媽媽便秘的機會，緩解乳糖不耐受和飲食不當引起的腹瀉。
此外，在其余可選配方中，UBO媽咪奶粉還添加了牛磺酸和左旋肉堿，飛鶴星云媽咪粉還添加了α-乳白蛋白；貝因美媽咪還添加了乳鐵蛋白。
從上述12款孕婦可選營養成分信息來看，UBO媽咪奶粉可選營養成分最多，其次是美贊臣安嬰媽咪粉、美索嘉爾媽咪粉、雅培媽咪粉。
12款孕婦奶粉評測總結
本次評價由奶粉智庫母嬰評價中心組織。我們為每種奶粉設置了基礎分和加分，分別占60%和40%。只要產品符合我國現行的國家標準就足夠了。獲得60分的基本分數。加分項是奶粉的奶源和奶基原料、配料和營養配方。滿分為100分。筆者綜合以上幾點對今天的12款奶粉進行評分（滿分100分），結果如下：
總結：從基本分、奶源及原料、配料、營養配方等綜合來看，圣源優博媽咪孕婦奶粉得分最高，達到90.4分，其次是美素佳兒孕產后奶粉粉與惠氏齊云。 A2孕婦配方奶粉、莫科快樂孕婦配方奶粉、哺乳期媽媽奶粉、飛鶴星云母嬰奶粉、安曼智能孕嬰母嬰奶??粉、金陵冠母嬰奶粉。
此外，本次評審評價的12款孕婦配方奶粉綜合評分均在80分以上，但不包含感官評價。下次我們將對這12款孕婦配方奶粉進行感官評價。下次再見~
