健康
如果事情彼此一致，那么您可以過上和平的生活。
古人經常說：“憤怒傷害了肝臟，喜悅傷害了心臟，悲傷傷害了肺部，思考傷害了脾臟，恐懼傷害了腎臟?！?/p>
現代醫學理論還認為，心理因素在人類健康中起著極為重要的作用。
俗話說，所有疾病都是由心臟引起的，所有疾病都受到心臟的治療。
保持世界健康的最佳方法不是滋養身體，而是為精神和心靈加油。
01
忘了它
蘇希（Su Shi）在他的健康保護章節中寫了一個故事。
一次，張E要求蘇希（Su Shi）撰寫有關健康保存的書法。
蘇希笑著說：“我得到了健康和長壽的古老處方。這種藥只需要四種口味。今天我給你。”
這么說，蘇希在稻米紙上寫道：
一個人說沒有什么值得的
其次，我已經足夠大了
第三是汽車
第四養生，吃肉很晚
第一種藥物“如果沒有什么事，這是昂貴的”，就是建議人們在遇到事物時放開并開放。
如果您經常擔心，它會很容易地壓碎您的身體。如果您內心深處保留很多事情，那將很難保持幸福。
只有輕松地放置過去才能在身體和思想中自由。
在楊江的晚年，她的大三學生曾說過：
“當時，楊江不僅要承受親戚去世的痛苦，而且還必須與非利士斯Qian Zhongshu的聲譽競爭。大多數人的尸體可能很久以前就被拖了下來。”
女兒Qian Yuan和她的丈夫Qian Zhongshu接一個地死了。盡管他們非常難過，但楊江選擇通過研究和緩解自己的煩惱來培養自己的天性。
她自己稱其為：“全力以赴，忘記自己?！?/p>
進入超越和無私的狀態，使痛苦陷入時間，直到105歲，Yang Jiang向這個世界告別。
巴爾扎克曾經說過：“如果您學習并且永遠不會忘記，生活就不會繼續?！?/p>
恢復精神的秘訣是讓不愉快的事物隨著煙霧而消失，扔掉心中不快樂的事物。
正如Yishu曾經問過Ni Kuang的那樣：“您的盆栽植物非常繁殖，有秘密嗎？”
Ni Kuang笑著回答：“這很簡單。秘密是扔掉死者，買一個新的?！?/p>
這就是您飼養盆栽植物的方式，實際上它是相同的。
如果您沉迷于無法擺脫的痛苦，人們會逐漸枯萎。
只有將花朵褪色和葉子褪色，身體才能永遠保持活力。
02
投訴更少
Zeng Guofan曾經說過：“ Broad”一詞被用作治療心臟的藥物?！?/p>
一切都在您的內心深處怨恨，您只能不思考就可以吃飯，您將枯萎。
如果您輕輕地做事，不要責怪生活的艱辛，那么您自然會快樂和健康。
現年95歲的齊·比希（Qi Baishi）說，保存健康有“七個戒律”，其中之一是“避免悲傷和憤怒”。他驕傲的門徒李·凱蘭（Li Keran）也深深地抓住了本質。
有一天，李·凱蘭（Li Keran）花了很多努力來繪畫。
當我從門口回來時，我發現這幅畫是由我兩歲的孩子“涂抹在”的。
李·凱蘭（Li Keran）不僅生氣，而且還拿起筆并寫了一段：
“我不在Dinghai的Drahot Festival上的房間里，這名兩歲的小子像這樣向我蓋章，我會在他長大后與您爭論。”
這次事件只是李·凱蘭（Li Keran）一生的縮影。
后來，在生活的陷阱中，無論他有多不滿，他都不會對任何人感到不滿。
他一生中畫了三幅僧侶。
Maitreya的氣質是“不用擔心養生，也沒有障礙，她微笑著看著世界”。李·凱蘭（Li Keran）還希望她能放開自己的癡迷，并帶著微笑看一切，并像梅特雷亞佛像一樣自由和輕松。
因此，在笑聲的第三張照片中，他寫下了以下銘文：
大腹部可以容忍世界上堅強的事物，明亮的面孔可以對世界上荒謬的人微笑。
如果您只是責怪他人，您將陷入負能量的磁場。
只有不抱怨生活的曲折，您才能過上美好的生活。
中國最后一位偉大的學者梁·蘇明（Liang Suming）一直活到95歲。
他一直都有這種心態：“未來的世界將是良好的，我對生活的未來并不悲觀?！?/p>
在生命中最艱難的時期，梁蘇明（Liang Suming）住在小海頓（Hutong），每天早晨都受到懲罰，以掃路和廁所。
但是Liang Suming對這種生活感到滿意。
每天悠閑地掃過地板后，我去了雨果神廟的Huaqing Pond洗個澡或去Beihai公園打架。
佛教中有一個說法：“麻煩是無根的，如果您不撿起它們，您自然就會沒有它們?；靵y沒有來源，而您將放松而沒有糾正?！?/p>
良好的態度是一種好藥。
在生活的風暴中，我們必須知道如何平靜地接受所有跌宕起伏。當我們的身心寬廣時，我們的疾病將撤退一只腳。
03
不可比擬
在閱讀“三個王國的浪漫史”時，我們經常感嘆周Yu過早死亡的后果。
周你本人既民事又是軍事，并且擁有出色的才華和戰略，但他想在所有事物中與Zhuge Liang競爭，最終導致了他自己的悲傷結局。
作家馬歇爾·盧森堡（Marshall Luxembourg）在“非暴力交流”中寫道：“與他人相比是一種悲慘生活的開始。”
人們比人更加生氣，人們比人更生氣，人們對生活更加生病。
一旦一個人不高興，他如何才能開始健康？
我們必須了解，這個世界上有無數的事情，并且有無盡的競爭。
最好專注于生活本身，而是專注于他人。
日本奈良的一家醫院有一位名叫Nakamura的心理學家。
漢齊（Hengzi）在一個單位工作后，從未與他人發生任何沖突。他每天總是看起來很鎮定和無憂無慮。
當被問及幸福的秘密時，她只給出了三個詞：沒有比較。
自從他的工作以來，漢齊從未與他人競爭。
當醫生比她年輕的醫生被提升時，她根本不在乎。
當她的同事比她更好的對待時，她不會感到不滿意。
她說：“其他人有自己的生命，他們有自己的軌跡。將他們與他人進行比較使他們陷入損失，嫉妒是毫無意義的，只會消耗能量?！?/p>
李子花不與牡丹競爭，而是香水漂浮。每個人的生活都有自己的美好。
有些人可以在擁有六英尺土地的房子里快樂地生活。有些人還可以通過使用桌子作為床，衣服作為被子來享受青春。
畢竟，世界上的幸福不是可以比較的東西，而是可以通過的東西。
04
沒什么考慮
在現代心理學中，有一個名為“反省思維”的術語。
簡而言之，它是反復和被動地思考您擔心的問題。
一旦您陷入“反省思維”，您將很容易發生負面情緒。
這只是證實了“健康保護的基本要素”中所說的話：“思考更多會導致懶惰的頭腦；思考更多會導致分心?！?/p>
如果一個人的心中有成千上萬的結，則該疾病的根源將被種植。
張鐘醫療曾經治療過另一位醫生。
這位著名的醫生是神經。他已經70歲了，一直很遺憾沒有人繼承他的醫療技能。因為他太擔心了，所以他處于健康狀況。
醫生很難對待自己。在觀看，聆聽，詢問和觸摸之后，張鄭明證實他擔心并成為一種疾病。他立即使用一磅谷物和面條制作藥丸，涂抹肉桂，然后讓沉于華伊吃掉它。
當安華看到這種處方時，他發現它很有趣，并命令他的家人將其掛在屋檐下。每當他遇到所有人并嘲笑張鐘珍時，他都指著藥。
無論是朋友和親戚還是來看他的醫生，他都笑著說：
“看！這是張鐘為我規定的處方。誰見過谷物治愈疾??？開玩笑！開玩笑！”
他只考慮了這件事是荒謬的，他把所有的煩惱和思想都拋在了身后，他沒有意識到這一點就得到了治愈。
此時，沉華突然意識到張中京使用谷物開藥。一方面，他以一種獨特的方式轉移了注意力，另一方面，他建議他在餓了，當他昏昏欲睡時睡覺時要吃東西，不要思考太多。
有時，不是因為疾病選擇人，而是由于過度思考，一個人變得生病。
美國心理學家曾經進行過這樣的實驗。
實驗者被要求寫下未來7天預期的麻煩，并將其放入“麻煩盒”中。
三周后，他打開了盒子，并與實驗者一一檢查了一下，發現90％的麻煩沒有發生。
然后，他要求所有人將剩余的筆記放回盒子里，然后等待三個星期，然后找到解決方案。
但是最后，我發現那些擔憂不再擔心。
馮唐（Feng Tang）曾經在“一切的成長”中說：“如果我不考慮太多，我會很高興。換句話說，幸福意味著不會考慮太多?！?/p>
只要我們有清晰的思想并且內心不必擔心，我們就可以過上輕松的生活。
明王朝的醫學科學家岡廷格克斯（Gong Tingxian）曾經說過：“如果事情成熟，事情就會變得和平與和平，您可以延長生命?！?/p>
健康保存的最高水平在于滋養心臟。
健忘的是忘記悲傷，少的不滿就是消除負面能量，不要減輕焦慮，而較少的體貼就是凈化和平靜思想。
讓我喜歡它，培養您的思想并在將來滋養您的身體，并過著健康而充實的生活。
