母嬰
海參是一種海產品，具有很好的滋補、滋補作用。 因其滋補作用堪比人參而得名。 海參雖然營養價值高，但也不是人人都適合。 那么孕婦可以吃海參嗎？ 孕婦吃海參有什么好處？ 本文小編就為大家帶來孕婦能不能吃海參以及孕婦吃海參的好處的答案。 讓我們一起來了解一下。
孕婦可以吃海參嗎
能夠！
孕婦可以吃海參。 懷孕期間胎兒對蛋白質的需求顯著增加。 如果媽媽的蛋白質攝入不足，會影響胎兒的生長發育。 海參中的蛋白質含量十分豐富，含有人體所需的18種氨基酸。 孕婦平時多吃一些海參，有利于胎兒的正常發育。
海參中含有豐富的DHA，它是一種多價不飽和脂肪酸，是維持正常免疫力所必需的營養素，能提高免疫力孕婦能吃海參嗎，尤其對胎兒腦神經細胞的發育有促進作用。 孕婦吃海參可以促進胎兒的大腦發育。
《隨喜居食療譜》記載：“海參能滋陰補血，壯陽潤燥，調經，補胎，益生產?！?同時，海參中含有大量的微量元素碘，有助于胎兒的智力發育。 碘還有促進新陳代謝和血液流動的作用。 因此孕婦能吃海參嗎，非常適合孕期高血壓患者食用。
懷孕后，孕婦體內的黃體酮不斷變化，各種有害細菌很容易乘虛而入。 海參能抑制致病菌和致病霉菌（毛癬菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴蟲）的生長，其中海參的殺菌作用尤為突出。
綜上所述，孕婦可以吃海參，尤其是孕期身體虛弱的人。 不過，海參屬于溫性食物，吃多了會上火。 孕婦應適量食用。 足夠的。
