<address id="zhpbl"></address>
<noframes id="zhpbl">
<address id="zhpbl"><form id="zhpbl"><th id="zhpbl"></th></form></address>

    <em id="zhpbl"></em>

      <address id="zhpbl"><th id="zhpbl"><progress id="zhpbl"></progress></th></address>
      更多精彩內容,歡迎關注:

      視頻號
      視頻號

      抖音
      抖音

      快手
      快手

      微博
      微博

      5種做鯽魚的方法喜歡吃魚的小伙伴可以試試

      導讀鯽魚是我們日常生活中,最常吃的一種魚類。下面,小編就給大家介紹5種做鯽魚的方法,喜歡吃魚的小伙伴可以試試哦。【蘿卜絲燉鯽魚湯】【麻辣豆腐魚】材料:凈鯽魚、豆腐、

      鯽魚是我們日常生活中最常吃的魚之一。它含有豐富的蛋白質,優質且易于吸收。它又嫩又好吃。經常食用可以增強抗病能力。食鯽魚湯可補虛清乳。

      下面,小編就為大家介紹5種鯽魚的做法,喜歡吃魚的朋友可以試試。

      【蘿卜絲燉鯽魚湯】

      材料:白蘿卜、鯽魚、蔥、姜、香菜

      調料:鹽、雞粉、味精、料酒、胡椒粉、香油

      實踐:

      1、將干凈的鯽魚宰殺干凈,用刀敲打成斜邊備用;

      2、白蘿卜切絲,洋蔥切碎,姜切片,香菜切小塊;

      3、取一個干凈的碗,將切好的蘿卜絲放入碗中,加5克鹽腌10分鐘,殺干水,用清水沖洗干凈備用;

      4、鍋燒熱加入油10克左右,燒至50%~60%熱,放入鯽魚兩面煎熟;

      5、下蔥姜,加料酒,再放水400克左右,加鹽5克,雞精、味精、胡椒粉;

      6. 大火燒開,加入蘿卜絲,蓋上鍋蓋燜15分鐘;

      7、然后出鍋,盛入碗中,撒上香菜,淋上香油。

      【麻辣豆腐魚】

      材料:干凈的鯽魚、豆腐、干辣椒、花椒、姜片、蒜末、蔥花

      調料:鹽、豆瓣醬、酒釀汁、花椒粉、老抽、生抽、陳醋、水淀粉、花椒油、食用油

      實踐:

      1、將洗凈的豆腐切小方塊;

      2、起油鍋,放入處理好的鯽魚,小火煎一會,把魚身翻過來,再煎一會至斷。

      3、加入干辣椒、花椒少許、姜片、蒜末,炒香;

      4、倒入酒釀汁,倒入清水燉鯽魚的家常做法,加入豆瓣醬、生抽、鹽;

      5、倒入適量花椒油拌勻,中火煮熟,加入豆腐塊拌勻;

      6、撒些陳醋提味,蓋上鍋蓋,用小火燉5分鐘左右,至魚熟軟后燉鯽魚的家常做法,揭蓋,撈出鯽魚,裝盤;

      7、把鍋里剩下的湯燒熱,倒入少許老抽,用淀粉勾芡成醬汁;

      8、關火后,倒出醬汁,淋在魚身上,點綴少許蔥花,撒少許花椒粉。

      【糖醋鯽魚】

      材料:鯽魚、姜、蒜、花椒、蔥

      調料:鹽、糖、料酒、醋、老抽、生抽、生粉

      實踐:

      1、鯽魚洗凈,用刀切開背部瀝干水分,放少許鹽和料酒腌制一會;

      2、姜切絲,蒜瓣、辣椒、香菜切丁備用;

      3、在腌制好的鯽魚兩面抹上少許生粉;

      4、大火鍋放適量油,放入鯽魚煎至兩面金黃,盛出;

      5、放入姜絲、蒜末、辣椒丁炒香,加入適量水、料酒(可多加)、鹽、糖、醋、老抽、生抽;

      6、大火燒開,放入鯽魚,用鍋鏟將湯汁澆在鯽魚表面幾下;

      7、小火燉10分鐘左右(期間將鯽魚翻過來,小心輕動把魚弄碎);

      8、開大火收汁,關火,盛出,撒上蔥絲。

      【酸湯魚片】

      材料:鯽魚、酸菜、酸菜湯、紅辣椒

      調料:辣椒醬、干淀粉、鹽、油、蒜、胡椒粉、醬油、雞精、香菜

      實踐:

      1、將鯽魚處理好,洗凈,切片,酸菜切碎待用;

      2、魚刺不要扔掉,用少許鹽腌一會,然后沖洗干凈,這樣可以洗掉魚片的粘液,減少腥味;

      3、魚片瀝干水分,倒入酸菜湯、辣椒醬、干淀粉拌勻備用;

      4、鍋燒熱,倒入油,下蒜頭和紅辣椒爆香,倒入適量的水和魚骨,燒開;

      5、湯鍋燒開后放入酸菜末,再放入魚片;

      6、魚片全部下鍋后,滾幾下就關火了。同時加入胡椒粉、生抽、雞精,最后撒上香菜。

      【炸鯽魚】

      材料:鯽魚、蔥、姜、蒜

      調料:鹽、胡椒粉、生抽、香醋、油

      實踐:

      1、鯽魚去鱗和內臟洗凈,兩面放花刀,均勻抹上鹽和胡椒粉腌制20分鐘;

      2、鍋里加油,放兩片姜,中小火將魚煎熟;

      3.煎至兩面金黃,加少許生抽;

      4、加入意大利香醋,起鍋裝盤,撒上蔥花。

      為你推薦
      資訊專欄
      熱門視頻
      相關推薦
      長期飲用輕則引發月經不規律,可起到使子宮內膜不正常 海參的做法有哪些呢?如何制作海參?海參 這個答案有了嗎,養生太極掌第一套(組圖) 辣炒莧菜怎么做好吃?莧菜吃法為何高?! 懷孕初期感冒鼻塞怎么辦怎么辦?知乎小程序中搜“感冒” 【美食發燒友】胡蘿卜的做法-舌尖上的美食 命理喜用神:霜降節氣里做好養生保健的準備! 減肥時對每一卡路里都斤斤計較的誤區有哪些? 蓋勒普霍斯醫藥解答枸杞泡水的重要性枸杞子醫藥功效作用明顯 【美食發燒友】漢堡放下,比包子簡單比餃子好吃 女子不吃晚飯、天天鍛煉一斤沒瘦,運動越多越好瘦不下來 “一年補透透,不如補霜降”,足見這個節氣對我們的影響 一下海參6種簡單的家常做法特別簡單,值得收藏! 2018年10月23日將進入秋天的最后一個節氣 海參的家常做法14款可以有這些,你知道嗎? 養生網 真是“一胖毀所有”的生活水平不斷提高食物種類多樣化 老年人日常養生小常識有哪些?做到這幾點可提高晚年幸福 孕婦應該補充哪些營養素?遵循5個原則很有必要 四季飲食保健的重要性因時養生是中醫養生學的重要原則 2019公衛孕婦營養與膳食是2019的考點! 不吃晚餐危害大,晚餐要怎么吃才健康?! 每到三伏天的養生之道:三伏天三伏天,養生時節 一種既簡單又好吃的紅燒肉做法,你值得擁有! 孕期吃什么能助力胎寶寶的眼發育?孕育知識 紅燒鯽魚的做法,掌握這三種做法完全夠了! 青米智能插線板的使用報告和拆解報告真的好 引產后多久可以減肥呢?什么辦法最好呢? 孕婦防輻射服哪個牌子好怎么選購就是服十大排行榜 紅燒鯽魚的做法:1.注意清洗干凈腹腔中都有黑膜! 【美食發燒友】土豆撈出的做法大全,值得收藏! 【十物養生】伍舒芳麝香追風止痛關節扭傷疼痛 夏秋兩季的當令蔬菜之一,怎么煮才好吃先知道! 家常菜譜:螃蟹的做法大全,螃蟹怎么做好吃? 孕婦防輻射服防輻射?不能!你說呢?服沒有! 新庫房電源就兩路墻插,其中一個用1轉3插座給工作臺上設備供電 運動減肥平臺期怎么辦?要調整好的只吃蔬菜水果 孕婦防輻射服行業得以迅猛發展涂層材質服市場分析報告 蒸魚有哪些家常做法呢?蒸魚怎么蒸才好吃呢? 2016年里約奧運中國隊服裝曝光網友驚呼為“國菜”番茄炒蛋 二十四節氣之一的霜降,養生保健的目的是這樣的!
      Top 少妇高潮太爽了在线视频