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一、黑米的功效經常食用黑米可黑發潤膚，益壽延年。3倍，還含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心苷等特殊成分，因而黑米比普遍大米更具營養，是不可
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四、雜糧煎餅制作：鐵板燒熱放一張雜糧餅皮，刷上醬料放入各種配菜和薄脆，菜攤熟了后卷起來，餅攤脆后切成兩半就制作完成。
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一、適合兒童的一周早餐做法大全老公的早餐是蛋炒飯和牛奶，我的早餐和女兒一樣，我又偷懶了，今天的早餐很簡單啊。女兒牛奶燕麥粥基本吃完，春卷吃了一個半，獼猴桃吃了3
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干貝的家常做法大全干貝的家常做法【干貝白菜煲湯做法】【香菇干貝燉白菜做法】[香菇干貝燉白菜的竅門：]【干貝粥做法】2、待粥熬好時加入雞肉煮熟，加鹽和胡椒粉調味后
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隨著當代社會發展的越來越快，社會工作的壓力也越來越大，父母根本沒有時間為孩子設計和制作一頓營養又健康的早餐。但是豐富的早餐需要很多的心思去想，父母又沒有這個時間
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制作蝦仁菜肴看起來簡單，做起來并不容易，下面介紹幾種蝦仁家常菜的做法。蓮藕蝦仁粥黃瓜炒蝦仁材料：蝦仁80公克，白飯1碗，雞蛋2顆，青豆仁20公克，蔥花10公克，
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10）蒜蓉粉絲蒸大蝦3、粉絲上鋪蝦，均勻的撒上醬汁，水開后蒸8-9分鐘取出裝飾蔥絲即可。2、油燒熱后放入蒜片爆香，加入蝦拌炒，撒上黑胡椒，炒至蝦變紅即可。4、鍋
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【家常菜譜大全】收集了各種家常菜蝦仁的做法精要，蝦仁怎么做的美味可口？做蝦仁需要準備哪些材料？勺內放入底油，用蔥、姜、蒜炸鍋，放入冬筍、豌豆、胡蘿卜煸炒，隨后放
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干貝是一種比較好的小海鮮，好吃價格也不貴，制作方法也簡單，有的人圖方便，想直接吃干貝，那么這樣行不行呢，實際上，制作得干凈的干貝可以直接吃，但是建議也不要吃多了
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干貝是一種營養價值特別高的海產品，是有名的八珍之一，味道鮮美，把它與粳米一起煮制成粥，最利于人體對它營養成分的吸收和利用，那么干貝粥應該怎么做呢？一會我就把干貝
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大家都知道粥是最養胃的食物，粥的做法也有很多種，很多食材、藥材都可以熬制成粥，干貝粥就是一道營養非常豐富的藥膳粥。干貝是有名的八珍之一，下面我們就來學習下干貝粥
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一鍵式做面包很方便，但對于初學者來說，忽略了做面包的基本知識，對面團狀態不了解，就容易出現各種問題。下面就用圖文的形式，簡單說一下我們做普通甜面包和吐司，面團需
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羅宋面包并非只是硬皮面包，這款馥郁香濃的黃油面包，也叫做羅宋面包，只不過，它是一款甜面包。開口處因為黃油和糖粉經過烤焙的緣故，還有一絲酥脆的口感。羅宋甜面包的做
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火麻油是由火麻仁榨取的，產自巴馬，有“長壽油”、“不老油”的美譽，也是世界上唯一可溶于水的植物油?；鹇橛筒贿m合高溫烹調，其他皆可，還能口服，那么火麻油多少錢一斤
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魚肉的營養價值是非常高的，相比于其他的肉類，魚肉的脂肪要更加低，但是吃魚也有一個小麻煩，魚肉好吃魚刺難挑。我們可不要輕易的放棄吃魚，魚肉的營養價值是其他的食材不
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今天，給大家分享鴿子湯的做法！食材：鴿子1只、西洋參5克、紅棗6顆，枸杞子20克、姜片適量山藥鴿子湯山藥鴿子湯土茯苓鴿子湯土茯苓鴿子湯食材：乳鴿1只，瘦肉50克
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龍須菜的做法也是有很多種的，比如說涼拌龍須菜、甘味香菇龍須菜以及龍須菜沙拉等。下面就為大家介紹這幾道食物的做法！用料：龍須菜1把、蒜4粒、辣椒適量、生抽2勺、醋
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吃貨的創造力不可小覷，普普通通的雞翅，竟也有這么多種吃法，而且都超懶人、超簡單??！6)把腌制料里的檸檬碼放在雞翅上。12)把雞翅碼放在檸檬片上即可。4)把雞翅用
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2、往湯里加入香濃雞粉15克，鮮香粉10克，味溢匙豬肉精粉（某寶有售）20克，姜末20克，蒜泥20克，芝麻醬5克，花生醬10克，海鮮醬5克，蠔油5克，老抽10克
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有人說，月子里吃麻油雞吃到怕，以后再也不想吃雞肉了。那產后如何吃麻油雞比較好？坐月子吃麻油雞怎么做？一、麻油雞的做法麻油雞主要以芝麻油、老姜、油和雞肉作為原料，
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