美食
隨著當代社會的快速發展，社會工作的壓力也在增加，家長根本沒有時間為孩子設計和制作營養健康的早餐。經常是馬虎，這是很不對的，孩子的身體正處于發育的關鍵時期，而早餐是三餐中最關鍵的一餐，不能有點馬虎。但是豐盛的早餐需要很多思考，家長沒有這個時間和心情，現在來介紹一些營養健康美味的兒童早餐做法。
周一：吐司1至2片，水果沙拉（西紅柿，香蕉，蘋果等），幾片紅燒牛肉（有時間可以在冰箱里做紅燒牛肉，吃的時候切片）。
周二：小籠包、水煮蛋、牛奶、八寶蔬菜一塊、煮花生飯、皮蛋粥。
周三：冷黃瓜，酸奶，三明治（三明治可以提前制作）。
星期四：蛋奶包（超市有售）、冷芹菜、煎蛋。
星期五：餃子，牛奶或咸鴨蛋，牛奶。
周六：豆沙包、牛肉醬（提前制作）、牛奶麥片。
周日：意大利面、水果沙拉、谷物豆漿、燕麥片。
這是美味新鮮牛奶蛋糕的另一個食譜：
200克面粉，
1個生雞蛋，50克牛奶，30克竹筍絲，少許淀粉，先將雞蛋敲入面粉中，然后慢慢倒入牛奶，調成糊狀，然后預熱鍋，加入適量的植物油，再倒一大勺面糊進去，鋪成蛋糕兒童早餐做法，就可以搭配一些蔬菜做成薩拉蔬菜卷。早餐
是人體開始吸收營養的，一頓好的早餐因為它應該是主食、次食，干而薄，所以孩子的早餐除了營養全面，富含各種營養外，味道也不錯，讓孩子喜歡吃，可以根據孩子的口味做一些調整兒童早餐做法， 還可以做一些便當合適，還可以準備一些餃子、包子等在冰箱里加熱后就可以吃的食物。這樣做的目的是方便和快捷。
