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兩者區別：
1、沿海國對專屬經濟區和大陸架權利的依據不同，沿海國對大陸架的權力不依據于它對大陸架的占領或宣布，而是根據存在的事實；沿海國對專屬經濟區的權利，除非沿海國宣布對專屬經濟區的主張，否則，這部分海域仍是公海；
2、二者的范圍不同，200海里是專屬經濟區的最大寬度，而卻是大陸架的最小寬度，因此，在200海里專屬經濟區外，沿海國仍可能有大陸架；
3、沿海國在兩個區域內的權利義務不同，沿海國在專屬經濟區內對所有的資源，包括生物資源和非生物資源都有主權權利，而沿海
