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      怎樣可以轉移注意力

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      怎樣可以轉移注意力

      轉移注意力是一種手段方法，比如工作，體育運動，欣賞音樂，繪畫，或做有氧操，練瑜伽等，因為，一般在閑的時候，您的注意力會分散，所以會去想這件事。還有一種方法，就是在您老是想這件事的時候，可以給予疼痛刺激，比如電針灸治療，這樣就會形成條件反射，這種癥狀就會改善。
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      導讀轉移注意力是一種手段方法，比如工作，體育運動，欣賞音樂，繪畫，或做有氧操，練瑜伽等，因為，一般在閑的時候，您的注意力會分散，所以會去想這件事。還有一種方法，就是在您老是想這件事的時候，可以給予疼痛刺激，比如電針灸治療，這樣就會形成條件反射，這種癥狀就會改善。

      轉移注意力是一種手段方法,比如工作,體育運動,欣賞音樂,繪畫,或做有氧操,練瑜伽等,因為,一般在閑的時候,您的注意力會分散,所以會去想這件事.

      還有一種方法,就是在您老是想這件事的時候,可以給予疼痛刺激,比如電針灸治療,這樣就會形成條件反射,這種癥狀就會改善.

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      轉移注意力是一種手段方法，比如工作，體育運動，欣賞音樂，繪畫，或做有氧操，練瑜伽等，因為，一般在閑的時候，您的注意力會分散，所以會去想這件事。還有一種方法，就是在您老是想這件事的時候，可以給予疼痛刺激，比如電針灸治療，這樣就會形成條件反射，這種癥狀就會改善。
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