母嬰
小編最近很頭疼。前幾天仔細觀察后，發現自己的皮膚明顯比懷孕前粗糙了很多，甚至還有妊娠紋之類的可怕的東西。懷孕期間是皮膚護理的特殊時期。這段時間如果不注意生活和保養細節，就會導致你的皮膚變差。今天我就給各位準媽媽們介紹一下孕婦如何護理。
1.祛痘
夏季到了，孕婦面部皮膚毛孔容易堵塞、發炎，導致痘痘的發生（尤其是油性皮膚的準媽媽更容易出現這種情況）。孕婦要想解決痘痘問題孕婦保養，首先要徹底清潔臉上的污垢，平衡皮膚的水油。但目前市面上的強力潔面產品大多含有水楊酸和各種刺激性化學物質，不適合孕婦使用。因此，孕媽媽應該選擇溫和的產品。同時，還應該注意飲食。過于辛辣、刺激性的食物要慎食。它們對皮膚和嬰兒都不好。
2.敏感肌膚的護理
夏天到了，外面的溫度很高。很多準媽媽都喜歡呆在空調房里。長時間呆在空調房里，很容易引起皮膚過敏，產生痘痘、頭皮屑、過敏等問題。為了避免孕婦面部皮膚可能出現皮疹等皮膚問題，請使用清爽的護膚品。 （適當使用一些洗面奶和沐浴露即可。皮膚干燥的準媽媽建議使用強生嬰兒沐浴露孕婦保養，非常溫和，對長期待在空調房的準媽媽有很好的保護作用.）如果孕媽媽是過敏性皮膚，最好盡可能避免過敏原。出門前使用孕婦專用隔離霜，可以有效幫助皮膚隔離空氣污染物、灰塵等過敏原（這也是為什么晚上散步時盡量遠離路邊的原因。路邊污染物和灰塵太多）。
3.減少妊娠紋
說到這里，小編真是讓人熱淚盈眶。細細的紅色或棕色（取決于您的膚色）妊娠紋通常出現在腹部、胸部和大腿上。大約90%的孕媽都會有妊娠紋。通過控制體重，使用富含維生素E的按摩油或保濕霜（我日常用的比較多的是嬌韻詩，效果還不錯。準媽媽們可以預留一些，每天洗澡后均勻涂抹在這些部位，有效預防） ），涂在腹部，保持彈性。另外，吃健康的食物和做溫和的運動（前面幾篇文章提到過，簡單的瑜伽、散步甚至游泳都可以幫助減少妊娠紋）可以減少妊娠紋的可能性。最低限度。妊娠紋一般在產后需要一段時間才能消退，所以準媽媽們不用太擔心。
