健康
夏天一眨眼就悄然過去了一半，但真正的炎熱才剛剛開始，空調成了孩子們最好的伴侶。然而，當外熱內冷時，孩子就容易感冒生病。尤其是現在正在備考的孩子們，家長最擔心的就是孩子感冒生病，影響成績。
如何健康使用空調
控制空調和風向
夏季室外溫度一般為33-38℃。為了減少孩子的室外和室內溫度的溫差，家長可以選擇將溫度控制在27℃到28℃之間。另外，直接吹空調還會導致孩子體溫下降，引發感冒、發燒、腹瀉等問題。因此，需要適當調整空調風向的位置，避免空調風直接吹到孩子的頭上。
經常開窗通風
如果長時間不開窗，室內的二氧化碳就會逐漸增多，不利于兒童和家人的健康。夏季，家長可以選擇早晚通風，這樣也可以避免中午因氣溫過高而開窗，造成室內悶熱。
如何提高免疫力
其實，生病的主要原因是孩子免疫力低下。我們的免疫力越強養生堂維生素c，抵抗病毒的能力就越強。
很多家長會問影響免疫力的因素有哪些。其實，孩子的生活環境差，不講究衛生，飲食不合理，缺乏微量元素等等，都會影響孩子的免疫力。
很多孩子挑食，不喜歡吃蔬菜水果，導致缺乏一些微量元素，其中就包括對免疫力非常重要的維生素C。
維生素C可以促進抗體的形成，有助于增強免疫力。那么我們該如何補充維生素C呢？補充維生素C有兩種方式，一種是通過新鮮蔬菜、水果補充VC，另一種是通過VC片補充VC。
很多水果都富含VC，但嬌嫩的維生素C怕光、怕熱、容易氧化。由于水果存放時間長，維生素C開始損失；同時，有些挑食的孩子挑食，不喜歡吃水果，所以孩子每天從食物中獲取的VC也比較有限，所以維生素C片就成為了孩子不錯的選擇。
市場上的維生素C有兩種，絕大多數是合成維生素C，少部分是天然維生素C。合成維生素C只含有單一成分——VC。天然VC產品除VC外還含有其他植物營養素，如生物類黃酮、類胡蘿卜素等營養素。這些營養素可以幫助穩定和強化維生素C的生理作用，讓孩子更好、安全地吸收維生素C養生堂維生素c，從而更好地提高免疫力。
如何選擇天然維生素C
天然維生素C有這么多優點，那么如何選擇合適的天然維生素C呢？
第一步是查看產品名稱。天然維生素C會在標簽上明確標注為“天然維生素C”；
第二步是查看成分表。如果成分表上寫著維生素C、維生素C鈉等，那么一定是化學合成的。真正的天然維生素C只會表明天然的蔬菜和水果來源，例如針葉櫻桃濃縮液等。
養生堂天然維生素C是家長們不錯的選擇。主要采用100%來自巴西的針葉櫻桃為原料。針葉櫻桃與普通櫻桃不同。每100克中含有維生素2440毫克，是菠蘿的135倍，橙子的74倍。是名副其實的“天然VC之王”。針葉櫻桃對生長環境的要求非常高，所以只生長在巴西。
更重要的是，養生堂對于針葉櫻桃的選擇和栽培有著非常嚴格的要求。它使用天然有機肥料，堅持生物防蟲，不使用農藥、除草劑、化肥等，整個物理轉化過程保留了針葉櫻桃的精華。營養素和活性成分。同時，養生堂天然維生素C采用雙鋁片設計，方便兒童服用和攜帶。還可以防止二次污染，保證孩子吃的每一件產品都是同樣的品質。如果您的經濟條件允許，建議您給孩子選擇天然VC。 （本品不能代替藥品）
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