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      孕期水腫嚴重怎么辦?專家建議:休息、運動與藥物治療三管齊下

      導讀一些孕婦在懷孕期間有水腫的現象,水腫特別嚴重的話,會極大的影響到他們的生活,甚至一些孕婦不能下地走路,孕婦水腫嚴重的話,大家肯定要采取一些方法進行治療,千萬不能

      有些孕婦在懷孕期間會出現水腫。如果水腫特別嚴重,將會極大地影響他們的生活。有些孕婦甚至可能無法行走。如果孕婦的水腫比較嚴重,我們就必須采取一些措施來治療。不要拖延。首先孕婦水腫,大家可以適當的吃一些藥物,女性也要做好日常的護理工作。

      1.休息

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      孕期出現水腫的準媽媽應保證充足的休息和睡眠時間,避免過于緊張和勞累,避免長時間站立或行走。輕度腫脹最好通過白天短暫休息并適當抬高下肢來緩解。休息時建議左側臥,可以有效改善胎盤的血液供應,減輕水腫。休息時可將腳抬高,坐著時可在腳下放一個矮凳。局部按摩也有助于減輕腫脹。

      2、鍛煉

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      準媽媽還應該堅持做一些簡單的運動,比如散步。步行可以鍛煉小腿肌肉,改變靜脈受壓現象。還可以做一些孕婦保健操。

      3、飲食

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      保證每天攝入動物性食物和豆類,它們富含優質蛋白質。尤其是貧血的孕婦,更要保證補鐵,因為貧血和營養不良是引起病理性水腫的原因之一。還要補充多種維生素和微量元素,多吃新鮮蔬菜和水果。另外,孕期水腫并不是喝水過多造成的孕婦水腫,而是由于子宮受壓或者食鹽攝入過多導致體內水分滯留所致。因此,準媽媽還是需要喝適量的水。

      4. 著裝

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      穿緊身衣服會導致血液循環不良,從而導致浮腫。因此,準媽媽在懷孕期間應盡量避免穿太緊的衣服。選擇鞋子時,盡量穿適合大腳的鞋子。不要穿帶有松緊帶的襪子,這樣會對腳踝和小腿造成壓力。

      根據以上的介紹,現在大家應該知道如何治療孕婦嚴重水腫了吧??梢韵炔捎盟幬镏委?。如果是病理性的,那就必須吃藥了。如果是生理性的,就必須做好日常護理。比如只是工作,保證充足的休息,參加適當的體育鍛煉,穿寬松的衣服。

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