母嬰
地點：同濟大學附屬第一婦嬰醫院
到門診就診時，準媽媽常說自己買了一臺多普勒胎心監護儀，平時沒事就在家聽聽胎心。
這樣做的人傾向于這樣做有兩個主要原因：
一是好奇心； 另一個是擔心。
有的人聽慣了，好像每天晚上不聽，就會心神不寧，睡不著覺。
其實這樣做真的沒有意義，浪費錢，買的是省心和省心。 經常聽不但沒有好處，反而可能有害處。
01
胎心檢測設備有很多種，有被動接收胎兒心電圖或心臟聲波的，有主動發射一定能量的，多普勒胎心儀有輸出能量。
能輸出能量的多普勒胎心儀，超聲檢查時的多普勒超聲模式，可能對胎兒有潛在的不良生物學影響。
如果頻繁、反復使用，會使胎兒長期處于能量集中的環境中，發生不良反應的風險會進一步增加。
去醫院做產檢時，醫生或護士只會聽1-2分鐘，幾周才聽一次。 孕晚期最多一周聽一次。
有些準媽媽出于擔心，經常在家聽胎心：
●可能是多次流產；
●可能是因為有不良孕育史；
●可能做試管嬰兒后很難懷孕；
● 可能會出現各種妊娠并發癥或并發癥。
所以，你會比較玻璃心，會擔心胎兒有什么問題，還得反復聽胎心。
02
與聽胎心相比，每天仔細數胎動更能準確預測胎兒在宮內的不良結局。
因為聽胎心只是一個很短的時間點，就幾分鐘，不可能全面準確地了解胎兒的宮內情況，也不可能一直聽下去。
在了解胎兒是否存在宮內缺氧時，胎心率的短暫變化和趨勢比胎心率本身更重要。
不要說胎心率。 即使做了胎心監測，判斷胎兒在子宮內情況的準確度也不盡如人意。
與多普勒聽胎心1-2分鐘相比，胎心監護儀監測20-40分鐘的小時間段，一定程度上可以幫助我們更好的了解胎兒宮內情況，但誤報率高簡直太高了，高達 40-50%。
因此，判斷胎兒宮內狀況需要綜合手段，包括數胎動、聽胎心、做胎心監測、做B超生物物理評分等。單純聽胎心是意義不大。
沒必要買多普勒胎心監護儀在家聽胎心，還是認真數胎動比較好。
如何數胎動？
數胎動是監測子宮內胎兒狀況最簡單、最經濟的方法。 雖然說起來簡單，但是一旦付諸實踐孕婦論壇，你就會發現，數胎動并不是那么簡單，還有很多困惑。
一號
為什么要數胎動？
當胎兒在子宮內缺氧時，胎動就會減少。 數胎動可以幫助發現可能是子宮缺氧的胎兒，通過進一步檢查確認子宮是否真的缺氧。 進一步檢查包括電子胎心監護和B超生物物理評分。
2號
我應該什么時候開始數胎動？
一般情況下，24周以后，胎兒會出現比較明顯的胎動，而且會有一定的規律性。 國外文獻大多建議26-32周數胎動，但我們不建議過早數胎動。 胎動計數的孕周取決于胎兒出生后能保證存活的孕周。 由于國內早產兒治療水平有限，一般建議30-32周后開始數胎動。
3號
與計數胎動有關的基本數字和事實
大多數孕婦能感覺到胎動，但只有不到10%的孕婦感覺不到明顯的胎動。 主要是肥胖或者胎動幅度比較小，不易察覺。
與白天相比，晚上胎動一般會增加，這也是為什么大多數節目都推薦晚上數胎動的原因。 但是，有的孕婦晚上不一定胎動活躍，或者沒有明顯的規律，所以沒有必要堅持晚上數胎動。
躺下后，胎動的感覺會更明顯孕婦論壇，但不要平躺，而是采取半臥式的斜臥位。
4號
如何數胎動？
研究表明，正常健康胎兒的睡眠周期一般為20-40分鐘，通常最長的不會超過90分鐘。 根據這種生理現象，不同的專家設計了很多胎動計數方案。 目前大家推薦的標準是2小時內胎動不少于6次。 一旦低于6次，就需要進一步檢查，包括電子胎心監護或B超生物物理評分。
如果胎動比較頻繁，2小時以內已經達到或超過6次的標準，就沒有必要繼續數了。
一般來說，因胎動減少而增加就診的比例約為2-3%。 經過進一步的電子胎心監護或B超生物物理評分檢查，大部分胎動減少的孕婦都會得到一個讓人放心的結果。 對于這些孕婦來說，可以放心的回家繼續數胎動了。
5號
每個孕婦都需要數胎動嗎？
對于有宮內缺氧高危因素的孕婦，建議每天數胎動。 對于健康正常的孕婦，如果每天胎動明顯且頻繁，則無需每天數胎動，但如果孕晚期感覺胎動減少，則需要認真數胎動每天。
6號
胎兒多長時間才停止，才能算作另一次胎動？
有的胎兒動的時間比較長，但不管動多久，也只能算一次胎動。 至于要多長時間停止活動才算下一次胎動，目前還沒有統一的標準。 一般認為，胎兒必須停止幾分鐘，才能再次移動，以重新計算時間。 其實大可不必那么認真和糾結。 數胎動不是1+1=2的數學。 主要看大勢。
7號
胎兒“打嗝”算胎動嗎？
很多孕婦到門診都會向我詳細描述胎兒“打嗝”是怎么回事，問我重要不重要，這算不算胎動。 胎兒“打嗝”是孕婦自創的名詞，在各種母嬰論壇上很常見，但不是醫生的用語。 是的，“打嗝”算胎動，但連續規律的“打嗝”只能算一次。 如果停幾分鐘又開始動，或者再次“打嗝”，都可以算作又一次胎動。
專家介紹
段濤教授
同濟大學附屬第一婦嬰醫院
Springfield Medical Management 創始人
同濟大學附屬第一婦嬰醫院教授
世界圍產學會理事
中華圍產科學會名譽主席
WHO（世界衛生組織）產科專家委員會委員
FIGO（國際婦產科學聯合會）專家委員會委員
亞太母胎醫學專家聯合會主席
