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      鐵板魷魚的做法 我從來不承認自己是個吃貨,因為吃貨聽起來,總是很蠢

      導讀2)肉醬意面沙丁魚,晚上21:03開吃。2、淋上番茄醬和肉醬,罐頭里挑出一只幸運の魚干,擺上即可。3、魷魚:燒烤醬加甜面醬腌制半小時后入烤箱200°烤10分鐘,

      我從不承認自己是個貪吃的人。

      因為老饕聽起來很傻,不冷。 試想,一個總想走蘿莉路線的人,一旦和饞嘴聯系在一起,就會有違背口味的感覺。 高冷凡需要保持一顆平靜的心,小幅度的動作,身上始終保持著平靜的神情。

      “中午吃螃蟹?” 每當我喜歡的人這樣問我時,我總是先掩飾住內心的驚訝,右臉頰上擠出性感的笑容,淡淡的說“是”。

      在和肥龍蝦打架的那一瞬間,我總記不住自己喜歡的人說了什么,還覺得他吵。

      我腦子里的彈幕一般都是這么黃的,再多一點就好了你再喝點醋,下一個看起來更大更艾瑪。

      所以很不幸,我的行為總是出賣我的心。

      比如很久以前,一個朋友曾經這樣評價我:

      領導請客叫點餐。 這是我一生中最美好的時光。 菜品擺在桌上,大家擠成一團。 我可以看到我的小我穿梭其中,有時在左邊,有時在右邊。 我們都只吃一碗。 但我沒有,我點的菜我都吃光了。

      我還看了劉宇的一本書。 上面有一篇文章說她出國后懷念一種罐頭,叫飯掃光。 按照她的概述,那種罐頭似乎是很了不起的東西。 我不相信。 帶著這些科學嚴謹的心態,我走進了商場,一口氣買了好幾瓶。

      后來開始帶隊,每次眼里沙沙作響,我就一本正經走過去,假裝訓斥:上班時間吃餅干,吃吃吃吃,有這么好吃嗎? 說著,他抓了一把往嘴里塞,踢了她幾腳,才回到自己的工位。

      晚上只要回家,如果吃完午飯還覺得餓,就算冰箱里什么都沒有,我也會路過幾次,打開看看,好像只要拿一看,就算什么都沒有,我也會莫名的很滿足。

      直到有一次,我夢到唐朝的美食家袁枚在我的臥室里做飯。 他一手拿著《隨園食單》,另一只手拿著勺子抄著鍋。 下擺的條紋都快掉鍋了。 看得我好慘。 醒來后,我沖到臥室去救鍋里的雞,發現里面是空的,我還餓著呢。

      那時我感到懺悔,并決定誠實勇敢地面對自己。

      于是我一個人打開冰箱,給自己做了一頓夜宵。

      這就是為什么我開始做清晨食堂的原因。

      我是個吃貨,但絕不能被夢輪奸。 這寫的是貪食者在夜里餓得半死時的驕傲和自尊。

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      1)錫紙烤羊肉,晚上22:00開始營業。

      材料:牛排、小芋頭、圣女果

      實踐:

      1、準備調料(鹽、生抽、姜片、孜然粉、胡椒粉),將羊排放入,用保鮮膜包好,倒入冰箱冷藏腌制2小時以上。

      2、烤箱預熱180度,用錫紙將牛排緊緊包好,在雞肉上抹少許橄欖油,倒入烤箱,180度烤20分鐘。

      3.把雞拿出來,打開錫紙,鋪上一層剩余的醬汁,撒上蔥花,磨黑桂粉,繼續用我的熱情在火一樣的溫度下烤10分鐘。

      TIPS:牛排腌一晚,鮮味有意想不到的效果,紅薯可以和牛排一起烤,圣女果需要用油紙包好,最后和牛排一起烤10分鐘(水果是太軟太熟,用油紙鎖一下 想裝酷的話,公布的牛排要配啤酒。

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      2)牛里脊牛排金槍魚,白天21:03供應。

      成份:心形牛排、櫻桃番茄、冬瓜、青豆、沙丁魚罐頭、亨氏生菜醬、番茄牛里脊肉

      實踐:

      1、以上材料不只有后三種,放入鍋中煮15分鐘左右,撈出用水洗凈。

      2. 淋上香蕉醬和牛里脊肉,從罐頭里取出一條新云魚干,即可食用。

      TIPS:最懶最快的宵夜,信任你指的,√。

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      3)田螺面,晚上22:16供應。

      材料:酸筍、豆腐干、冬瓜丁、酸扁豆、螺螄粉、螺螄湯。

      實踐:

      1. 螺螄湯:螺螄+雞肉,蝦醬1片,紫蘇,香料(八角,茴香,香茅,桂皮,干豇豆,五味子),香料炒螺螄,油,鹽,腐乳,紫蘇,豬肉排骨 燉至大火沸騰,將田螺丟入排骨湯中煮兩個小時,加入鹵汁,就成了一道復雜的一刀切的田螺湯。

      2. 螺絲粉:如果買干的,請用熱水浸泡1小時。

      3、將酸筍、芋丁、酸扁豆加少量堅果湯、油、鹽炒香。

      4、螺絲湯加面粉,加入炒好的酸筍、干芋丁、酸扁豆。

      TIPS: 吃完請及時涮鍋洗碗,不然第二天回去滿屋都是臭TT。

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      4)山西烤帶魚果袋,晚上22:32營業。

      原料:山西大桑、蘿卜芋頭、黃瓜、紅薯、鱈魚、豌豆、奶油片、奶油。

      實踐:

      1.新疆大包:別想了,我買了(家里輕軌口有南江阿姨賣,心血來潮買了一個)。

      2、配菜:黃瓜、冬瓜、香菇、紅薯切塊,用油、鹽炒熟。

      3. 魷魚:放入火鍋醬和調味料烤半小時,然后放入烤箱200度烤10分鐘,揭蓋后切塊。 (串燒鱈魚可以在這里衍生,很好吃)

      4、將小菜和鰻魚均勻撒在山西包上,上面放上奶油片和奶油,放入烤箱150°烤10分鐘。

      TIPS:如果嫌帶魚湯麻煩,可以偷懶用市面上的帶魚餅,也可以用市面上賣的現成糕點代替山西大桑。

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      5)靜哥紅薯泥,下午22:20有售。

      配料表:芋頭、油、生粉、醬油、黑肉桂粉、蔥花

      實踐:

      1.土豆蒸或煮。 稍微冷卻后,用工具壓成泥(某寶有)

      2.加入蜂蜜,加入奶油搗碎。

      3、醬料:蠔油、糖、醬油,翻炒片刻,加少許水拌勻成糊狀。

      4.戴上手套,把紅薯泥揉成一個大球。

      5. 在紅薯塊上撒上一湯匙醬汁。

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      6. 撒上蝦仁,磨黑肉桂粉。

      TIPS:師傅姐姐曾經問我紅燒醬怎么做,我很吝嗇,沒有告訴他。

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      6)史上最好吃的河鮮面,23:02營業。

      配料:面醬、紅辣椒、青椒、青豆、蝦、六十、文蛤、蟶子、洋蔥、大蒜。

      實踐:

      1. 面條很重要很重要很重要,不要盲目買,去米線攤,從小販那里買2袋。 商場里的容易碎,所以一定要純熟醋,吃起來有嚼勁,炒起來不容易碎。

      2、海鮮先煮熟,煮沸去除雜質,然后用??茄子、紅辣椒、四季豆、油和鹽炒熟備用。

      3.鍋里多放點油,大量蒜頭拍成粉,爆香后加入香菜炒香,加入甜面醬,主要炒死了都會愛抱的魚露。

      4.與新鮮海鮮一起攪拌均勻,最后加入醬油調味。

      TIPS:史上最好吃的美食,真的,吃完還想再吃。

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      7)檸檬烤雞腿,21:33開始吃。

      原料:雞腿、洋蔥、芹菜、大蒜、干豇豆、茄子、胡椒粉、青檸、黃瓜、小茴香。

      實踐:

      1. 雞腿像牛排一樣烤,切開脖子,讓醬汁溶入內層。

      2. 放在烤盤上,因為汁水很多鐵板魷魚的做法,需要用錫紙包好,放入烤箱220°烤1小時。

      3、洋蔥、豇豆、香蕉炒香,檸檬切丁,倒入烤盤,和雞腿一起烤10分鐘。

      TIPS:醬汁也可以換成現成的新奧爾良腌料包。

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      8)香蕉炒面,23:12吃。

      原料:豌豆、芋頭、火腿、豬肉、炒飯、草莓。

      實踐:

      1. 在香蕉攤上買一根香蕉,然后殘忍地將它切成兩半。

      2、香蕉挖好,用刀劃十字,用鐵勺挖出一點,放在一邊。

      3、香腸打成泥需要15分鐘(可以用臘腸代替香腸),冷卻后切丁。

      4.米飯煮好了。

      5、將四季豆、胡蘿卜、冬瓜、火腿一起炒熟,備用。

      6.雞蛋打碎,加水和醬油炒熟,備用。

      7. 4和5和6和2一起翻炒,加入少許鹽和調味料。

      TIPS:絕對是時間分配的游戲。 經過估算,最省時的做法是回來先蒸火腿炒飯,期間洗菜挖香蕉,趁火腿涼了打豬肉炒豬肉。 骰子,進行第5步,最后進行第7步。草莓肉用一半就好,如果全部用草莓就太甜了。 隔夜飯菜也是最好的。

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      9)牛排帶魚,22:28開始吃。

      材料:魷魚、芋頭、豌豆、芋頭、香蕉、披薩、蝦。

      實踐:

      1.煮炒面。

      2、鱸魚洗凈,撒上雞精,其他材料不用加。

      3、加鹽、雞精,加少許水拌勻,淋在胡蘿卜、豌豆、芋頭、香蕉上,然后用油紙包好,抹一層橄欖油,用錫紙把雞肉包好,放入烤箱180度烤20分鐘。

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      4. 在意大利面上撒上肉末和香蕉醬。

      5.用模具將豬肉炒熟,在豬肉上撒上肉桂粉。

      6.拼盤。

      TIPS:雞肉泡打粉很好用,去藥店買一瓶吧~披薩小助手~

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      10)烤三文魚,23:18開始吃。

      材料:速凍三文魚、香蕉、紅薯。

      實踐:

      1. 解凍三文魚。

      2. 涂上橄欖油鐵板魷魚的做法,上面放上我說的雞肉泡打粉。

      3、番茄用油紙包好,紅薯上隨便撒上黑桂粉和茄子粉。

      4. 魚用錫紙包好,和香蕉、青椒一起送入烤箱180度烤20分鐘。

      TIPS:任何魚都可以這樣用,秋章魚、深海等所有的魚都可以這樣用。

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      就是這樣,午夜食堂,關于一個老美食家的自尊,其實會在每個晚上無人的時候,繼續堅持下去。

      我的口號絕對不是:大半夜沒人,那就要吃很多。

      那太做作了。

      我只有一個信念。

      地主自己養肥了,對你他都有好處。

      阿門。

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