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      孕婦奶粉的作用有哪些?怎么吃才最好?

      導讀DHA數量還不能完全滿足于孩子的身體,孕婦奶粉中DHA含量較為豐富,因此在孕4月到產后3個月中,堅持飲用加強補充,那么在寶寶4歲時,你會發現他的智力測試分數會更

      1.緩解妊娠反應

      大多數準媽媽都會有孕期不適的癥狀,比如挑食、惡心、嘔吐等,雖然看起來沒什么問題,但癥狀太嚴重了,母體營養流失也不利于胎兒的發育。

      孕婦奶粉含有孕期所需的重要營養成分。 口味清淡,攝入合理。 它不僅適合腸胃消化,而且其中的重要營養成分可以全部或部分滿足胎兒頭三個月的發育需要。 非常適合早孕反應嚴重者。 準媽媽。

      2.促進分娩

      孕婦奶粉中所含的鋅元素也是一大亮點。 鋅能加強平滑肌的收縮,幫助分娩的進行,縮短痛苦的分娩時間,幫助媽媽順利生下寶寶。 可謂是得力的“接生婆”。

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      3.補充葉酸

      葉酸是一種水溶性 B 族維生素。 孕婦對葉酸的需求量是正常人的4倍。 早孕期是胎兒器官系統分化和胎盤形成的關鍵時期,此時細胞生長和分裂旺盛。 此時葉酸缺乏會導致胎兒畸形。 在孕中期和晚期,除了胎兒的生長發育外,母親的血容量、乳房和胎盤的發育也大大增加了孕婦對葉酸的需求。 葉酸不足,孕婦易發生胎盤早剝、妊娠高血壓、巨幼紅細胞性貧血:胎兒易出現宮內發育遲緩、早產和低出生體重,此類胎兒出生后的生長發育和智力發育都會受到影響. 影響。

      專家建議,育齡婦女每天攝入的葉酸不少于400微克,計劃懷孕和哺乳的婦女每天攝入的葉酸不少于600微克。 葉酸補充劑應從懷孕前 3 個月開始,一直持續到懷孕 3 個月。

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      4.促進胎兒大腦發育

      寶寶的大腦發育非常關鍵孕婦奶粉推薦,尤其是0-1歲,是專家公認的黃金階段,需要額外的營養輔助,尤其是DHA。 但是,就媽媽本身而言,DHA的量并不能完全滿足孩子的身體。 孕婦奶粉中DHA的含量比較豐富。 所以,如果你從懷孕4個月到產后3個月堅持喝強化劑,那么當寶寶4歲時孕婦奶粉推薦,你會發現他的智力測驗成績會更好。

      根據世界衛生組織(WHO)和聯合國糧食及農業組織(FAO)脂肪聯合專家委員會2008年的建議,孕婦每天攝入的DHA和EPA為300毫克,其中DHA至少為200毫克。

      5.增強寶寶體質

      孕期是胎兒骨骼發育的關鍵時期,對鈣、鐵、鋅等礦物質的輸入要求較高。 例如,孕早期、孕中期和孕晚期的鈣攝入量分別為每天800mg、1000mg、1200mg。 孕婦奶粉含有鈣、鐵、鋅等礦物質,補充胎兒發育所需的營養。 調查顯示,每天堅持喝孕婦奶粉的女性,生出的孩子在身高、體重、頭圍、坐高等方面都高于普通孩子,基本可以達到完全標準。

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      6.提高牛奶質量

      母乳的營養成分主要有水、乳糖、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素等,營養成分的構成決定了母乳的質量。

      堅持喝孕婦奶粉的準媽媽,各方面的營養都會比較充足。

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