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游泳屬于有氧運動。游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目,它包括蝶泳,仰泳,蛙泳和捷泳四種泳姿的競速項目,以及花樣游泳等。
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