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食指關節出現腫痛的原因有：
1、食指外傷、腱鞘炎。
2、用手指過度，如經常玩手機和用電腦等。
3、類風濕關節炎、銀屑病關節以及強直性脊柱炎等風濕性疾病也會引起食指關節疼痛，還會伴有腫脹、晨僵，嚴重的還會出現畸形。
4、不注意手指關節的保暖，經常用涼水洗漱以及洗衣做飯等。
手指是指人手前端的五個分支。手掌的五個終端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、無名指、小指這五個。話說：十指連心。人類的手指蘊涵著人身的許多秘密。手指是人體器官的重要組成部分，也為人們的生活帶來很多的幫助。
食指介于大拇指與中指之間，稍短于無名指，是人的手指中第二靈活、常用的手指。食指一詞早于春秋時代的《左傳》已有記載，并衍生出“食指大動”這個成語。
