夏至第幾天入伏

夏至這個時候的天氣比較炎熱，而且這段時間總是多雨，給我們的身體和生活帶來的麻煩也比較多，所以在夏至這個時候，我們非常注意自己的養生，也很注意我們的日常生活改變。大多數時候在夏至這一段時間我們吃的東西都是非常講究的，因為我們即將進入一個非常炎熱的。

2022年夏至第三個庚日 夏至第幾天入伏

夏至這一段時間和三伏天之間還是有差別的，雖然都是很炎熱的時候，但并沒有炎熱到那種不能夠接受的程度，在夏至后十天以后開始入伏。入伏意思是進入三伏天?！跋闹寥龜殿^伏”，這是確立初伏的依據。歷書規定：“夏至三庚便數伏”，意思是說，“從夏至日”開始往后數，數到第三個“庚日”便開始入伏了。這里的“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。

什么是三伏

在我國，經常情況下，會把不同的時節，還有不一樣的那個狀態區分開，最主要的原因是因為我們國家的氣候，它總是一個非常有規律的?！叭笔且荒曛凶顭岬娜兆??！胺北硎娟帤馐荜枤馑炔胤叵??！叭笔浅醴?、中伏和末伏的統稱，每年出現在陽歷7月中旬到8月中旬。按我國陰歷（農歷）氣候規律，前人早有規定：“夏至后第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋后第一個庚日為末伏（三伏），每伏十天共三十天?！庇械哪攴荨爸蟹睘槎?，則共有四十天。

夏至吃什么

夏至這個天氣比較炎熱，所以我們吃的東西也比較講究。冬至餃子夏至面"，好吃的北京人在夏至這天講究吃面。按照老北京的風俗習慣，每年一到夏至節氣就可以大啖生菜、涼面了，因為這個時候氣候炎熱，吃些生冷之物可以降火開胃，又不至于因寒涼而損害健康。