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      炒飯的熱量為什么這么高啊

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      炒飯的熱量為什么這么高啊

      1、炒飯主要是用白飯、雞蛋、色拉油炒制而成，每碗大概有450卡路里。2、蛋黃含高膽固醇。3、米飯含高糖分、高碳水化合物。4、炒飯的做法因為是 “炒”，所以需要大量油脂。5、特別是在飯店里面吃的炒飯熱量更高，因為店家所用的油不是常吃的調和油，而是多次烹制后的調和油。因此炒飯的熱量很高。
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      導讀1、炒飯主要是用白飯、雞蛋、色拉油炒制而成，每碗大概有450卡路里。2、蛋黃含高膽固醇。3、米飯含高糖分、高碳水化合物。4、炒飯的做法因為是 “炒”，所以需要大量油脂。5、特別是在飯店里面吃的炒飯熱量更高，因為店家所用的油不是常吃的調和油，而是多次烹制后的調和油。因此炒飯的熱量很高。

      1、炒飯主要是用白飯、雞蛋、色拉油炒制而成，每碗大概有450卡路里；

      2、蛋黃含高膽固醇；

      3、米飯含高糖分、高碳水化合物；

      4、炒飯的做法因為是 “炒”，所以需要大量油脂；

      5、特別是在飯店里面吃的炒飯熱量更高，因為店家所用的油不是常吃的調和油，而是多次烹制后的調和油；

      因此炒飯的熱量很高。

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      炒飯的熱量為什么這么高啊

      1、炒飯主要是用白飯、雞蛋、色拉油炒制而成，每碗大概有450卡路里。2、蛋黃含高膽固醇。3、米飯含高糖分、高碳水化合物。4、炒飯的做法因為是 “炒”，所以需要大量油脂。5、特別是在飯店里面吃的炒飯熱量更高，因為店家所用的油不是常吃的調和油，而是多次烹制后的調和油。因此炒飯的熱量很高。
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