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因為冬天氣候寒冷,但室內由于門窗緊閉,室內不僅燥熱而且濁氣太多,適量地吃一些清涼的蘿卜,不僅可以消散內熱,還有下氣寬中,消積導滯等作用。
冬季天寒地凍,人體皮膚腠理處于收縮狀態,人體內陽氣相對亢盛。同時,由于人們戶外活動減少,出汗散熱的機會減少,而且往往還會因冷進食很多諸如羊肉等熱性食物,這樣反而容易讓人產生內熱,出現消化不良,氣機郁滯現象。
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