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取艾條一支點燃后,在穴位上方約10至30mm處熏灸或灼灸,一般每穴灸10分鐘左右,至皮膚溫熱發紅,而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜。如痛經,用6根艾條,來回熏小腹至肚臍,一周2次,一次30至40分鐘,促進小腹的血液循環。
一個艾灸蒲團里面會有4個艾柱,他們均勻的分散在蒲團內部,這樣一來當人坐上去的時候才能夠均勻的感受到艾灸帶來的效果,艾灸的有效成分才會更好的進入到人體的內部。但是根據艾灸普通的大小,艾炷的數量也有可能發生變化,具體的還要看我們購買到的產品的型號是怎樣的。
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