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女人提高氣質和魅力的方法：
1、提高氣質個人覺得是內在的修養，要有一定的修養道德，還要有自己的思想主張，多去看一些硬知識。
2、修整平常的身姿，其中包括著瘦身、塑性、以及端正你自身的站姿或者坐姿。
3、穿衣打扮，提升自己的衣品，即使是一件廉價的衣服，也可以穿出高端的感覺。
4、偶爾來一場說走就走的旅行，感受不同的人生，偶爾去旅游，看看不同的人與風景，放松一下自己的心態，也可以提高你的氣質和魅力。
5、書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，養成看書的習慣很重要，看書會提高內在氣質和魅力。
