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      湯圓吃多了怎么辦

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      湯圓吃多了怎么辦

      1、可以適當吃些蘋果、香蕉，山楂等水果幫助消化。水果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，所以可以快速的幫助胃部消化湯圓。2、可以適當吃些芹菜、青筍、蘿卜等蔬菜幫助消化。蔬菜中含有大量的纖維素，可促進胃腸道蠕動，幫助消化湯圓。3、適當的喝一些酸奶，酸奶中也含有助消化的物質，可以幫助胃部消化湯圓。4、適當的運動也可以幫助消化。所以吃過湯圓后可以出去散散步，適當的運動。
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      導讀1、可以適當吃些蘋果、香蕉，山楂等水果幫助消化。水果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，所以可以快速的幫助胃部消化湯圓。2、可以適當吃些芹菜、青筍、蘿卜等蔬菜幫助消化。蔬菜中含有大量的纖維素，可促進胃腸道蠕動，幫助消化湯圓。3、適當的喝一些酸奶，酸奶中也含有助消化的物質，可以幫助胃部消化湯圓。4、適當的運動也可以幫助消化。所以吃過湯圓后可以出去散散步，適當的運動。

      1、可以適當吃些蘋果、香蕉，山楂等水果幫助消化。水果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，所以可以快速的幫助胃部消化湯圓。

      2、可以適當吃些芹菜、青筍、蘿卜等蔬菜幫助消化。蔬菜中含有大量的纖維素，可促進胃腸道蠕動，幫助消化湯圓。

      3、適當的喝一些酸奶，酸奶中也含有助消化的物質，可以幫助胃部消化湯圓。

      4、適當的運動也可以幫助消化。所以吃過湯圓后可以出去散散步，適當的運動。

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      湯圓吃多了怎么辦

      1、可以適當吃些蘋果、香蕉，山楂等水果幫助消化。水果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，所以可以快速的幫助胃部消化湯圓。2、可以適當吃些芹菜、青筍、蘿卜等蔬菜幫助消化。蔬菜中含有大量的纖維素，可促進胃腸道蠕動，幫助消化湯圓。3、適當的喝一些酸奶，酸奶中也含有助消化的物質，可以幫助胃部消化湯圓。4、適當的運動也可以幫助消化。所以吃過湯圓后可以出去散散步，適當的運動。
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