2022年哪天過春節

2022年哪天過春節

大家都知道是在每年農歷的正月初一，對照日歷表就是在2022年2月1日。它距今有四千多年的歷史了，是中國人民最隆重的傳統節日，也象征團結、興旺，對未來寄托新的希望的佳節。它有很多別稱，比如“元辰”、“元日”、“元首”、 “歲朝”。春節的歷史十分悠久，由上古時代歲首祈年祭祀演變而來。所謂“萬物本乎天、人本乎祖，祈年祭祀、敬天法祖，報本反始也”。它的起源蘊含著深邃的文化內涵，在傳承發展中承載了豐厚的歷史文化底蘊。時至今日依舊會用很豐富的形式去慶祝這個節日。

是處于什么時令中

一般是在大寒到立春期間，例如今年大寒是在1月20日，立春則在2月4日，即農歷的正月初五，因此更接近后者。這個時期的氣候特點雖然還是很寒冷干燥，但是東亞南支西風急流已開始減弱，隆冬跡象已快要結束。蒙古冷高壓和阿留申低壓仍然比較強大，大風降溫仍是盛行的主要天氣，但伴有明顯的氣溫回升過程。因此春季期間，大家還需做好保暖防寒的工作，避免著涼感冒。

有什么養生要點

1.正好處在過年期間，食物的種類都很豐富，但是要注意避免食用逃過油膩辛辣的東西，少食多餐，否則會引起消化不良。

2.放假期間也應保持規律的作息，早睡早起可以增強免疫力，提高身體素質。

3.春節期間可以進行適當的鍛煉，但要做好準備工作，并且在有太陽的時候出門為宜。