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      米飯和面條哪個更好呢

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      米飯和面條哪個更好呢

      小麥中含淀粉百分之63到百分之65，蛋白質百分之7到百分之14。大米中含淀粉百分之65到百分之72，蛋白質百分之7到百分之9。1、面條是由小麥面粉加工而成，按照在加工過程中基本沒損失營養成分計算，兩者的營養基本上沒有大的差別。2、兩者的營養成分也和它們的品種、產地等有關，特別是含有的一些微量元素和其他營養成分，不能一概而論。人類從這兩種成分中攝去的更多的是淀粉，即碳水化合物，通俗說就是糖。從烹調方面說，食用的方法方式也會影響到營養素的丟失程度和吸收。
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      導讀小麥中含淀粉百分之63到百分之65，蛋白質百分之7到百分之14。大米中含淀粉百分之65到百分之72，蛋白質百分之7到百分之9。1、面條是由小麥面粉加工而成，按照在加工過程中基本沒損失營養成分計算，兩者的營養基本上沒有大的差別。2、兩者的營養成分也和它們的品種、產地等有關，特別是含有的一些微量元素和其他營養成分，不能一概而論。人類從這兩種成分中攝去的更多的是淀粉，即碳水化合物，通俗說就是糖。從烹調方面說，食用的方法方式也會影響到營養素的丟失程度和吸收。

      小麥中含淀粉百分之63到百分之65，蛋白質百分之7到百分之14;

      大米中含淀粉百分之65到百分之72，蛋白質百分之7到百分之9。

      1、面條是由小麥面粉加工而成，按照在加工過程中基本沒損失營養成分計算，兩者的營養基本上沒有大的差別；

      2、兩者的營養成分也和它們的品種、產地等有關，特別是含有的一些微量元素和其他營養成分，不能一概而論。人類從這兩種成分中攝去的更多的是淀粉，即碳水化合物，通俗說就是糖。從烹調方面說，食用的方法方式也會影響到營養素的丟失程度和吸收；

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      米飯和面條哪個更好呢

      小麥中含淀粉百分之63到百分之65，蛋白質百分之7到百分之14。大米中含淀粉百分之65到百分之72，蛋白質百分之7到百分之9。1、面條是由小麥面粉加工而成，按照在加工過程中基本沒損失營養成分計算，兩者的營養基本上沒有大的差別。2、兩者的營養成分也和它們的品種、產地等有關，特別是含有的一些微量元素和其他營養成分，不能一概而論。人類從這兩種成分中攝去的更多的是淀粉，即碳水化合物，通俗說就是糖。從烹調方面說，食用的方法方式也會影響到營養素的丟失程度和吸收。
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