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1、截拳道，指的是不拘于形式，思想上成熟的覺悟，以水為本質而攻擊，反擊將一切化解于無形，阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道；
2、泰拳，即泰國拳術，殺傷力大，是一項以力量與敏捷著稱的運動，主要運用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進行攻擊；
3、詠春拳，是一門中國傳統武術，是一門制止侵襲的技術，是一個積極、精簡的正當防衛系統、合法使用武力的拳術；
4、散打，是兩人按照一定的規則，并運用踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項目；
5、寸拳，是中國傳統武術中的一種技擊方式，又稱為寸勁拳，它講究短距離迅速出拳，即最短的距離內，爆發出最大的威力，
6、內家拳，是陰陽學說的又一實踐，最大的不同是對身體理解與運用的不同；
7、少林金剛拳，是古老的傳統拳術，以技擊為主，長擊短打，迅猛多變，剛疾快狠，手似利箭，起落翻轉，進退自如；
8、每種拳術都有各自的厲害之處。
