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      孩子不想吃飯怎么辦?一鍋開胃湯順滑好喝營養

      導讀沒胃口也是常事,如果孩子實在不想吃飯,可以做點其他的美味給他們吃,比如煲一鍋開胃湯,畢竟湯水在熱天時是最受歡迎的,我們可以在搭配食材方面,多找點開胃孩子又愛吃的

      雖然是立秋,但是這天的溫度還是很高的。 可能是天氣太熱,女兒們不太愛吃東西。 每每說到這個時候,父母都會苦惱:兒子不想喝水怎么辦?

      食欲不振也很常見。 如果孩子實在不想喝水,可以煮一些其他的美食給他們吃,比如一鍋清涼湯。 雖然甜湯在炎熱的天氣里最受歡迎,但在搭配菜肴方面我們可以找到更多。 點個清爽的,女兒就愛吃,比如明天給大家分享的這鍋清爽的蝦湯。 爽滑可口,營養豐富,做法也很簡單。

      菜品方案:鹽漬腐竹1片、草菇1碗、香蕉1根、豬肉2條、生姜1片、桂皮粉、鹽、玉米油等。

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      詳細步驟如下:

      第一步:先準備一碗草菇,洗凈切塊,然后倒入小碗里泡水,以免氧化; 新鮮的草菇味美獨特,營養豐富。 我平時喜歡用它泡茶,很好喝。

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      第二步:準備一根香蕉。 香蕉瀝干水分家常西紅柿,直接切片,不要剝皮。 因為香蕉皮營養豐富,只要不影響口感,一般不建議去皮。 尤其泡茶的時候,果皮最好OK

      第三步:另外準備兩塊漁家的土豬肉家常西紅柿,把殼洗干凈放一旁備用。 然后將計劃好的一塊咸豆腐切成方塊備用。 蒸腐竹建議用咸腐竹,老的嫩的就算了。 用咸豆腐煲出來的湯很好吃。

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      第四步:準備一個不粘鍋,鍋里放少許核桃油,油燒熱后放入準備好的兩塊土豬肉,把肉炒香,就可以煎成荷包蛋了,最好兩面煎一會,這樣甜湯才香。

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      第五步:豬肉炒好后,放入幾片蔥段爆香。 生姜不需要去皮。 將其瀝干并切成塊。 只要皮膚清爽干凈,生姜最好連皮吃。

      第六步:姜出香味后,加入適量的開水。 記得熱的砂鍋里不要放熱水,容易爆鍋,然后加入腐竹、香蕉、草菇,蓋上鍋蓋燒開,轉中火煮10分鐘.

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      第七步:時間到了就可以關火了,加一點鹽和調料,喜歡肉桂的可以加一點肉桂粉,肉桂也很清爽,但是不要加太多,我女兒會認為是辣眼睛。

      這鍋美味的酸湯爽口湯就做好了。 喜歡的同學可以試試。 它營養豐富,味道鮮美。 每次這樣煮,女兒一碗又一碗地吃。 蘑菇和豬肉是他們的最愛。 肉質鮮嫩可口,湯汁濃稠可口,但是做法真的超級簡單。

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