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      孕婦咳嗽不用愁,這些食療方法輕松止咳

      導讀孕婦咳嗽吃什么好?孕婦咳嗽可以通過食療改善癥狀,比如吃一些潤肺止咳的食物,如雪梨、川貝、枇杷等。無論是風寒感冒還是風熱感冒引發的咳嗽,都應該避免吃一些滋補、油膩

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      孕婦咳嗽應該吃什么?孕婦咳嗽可以通過食療來改善,比如吃一些潤肺止咳的食物,比如雪梨、川蜆、枇杷等,同時多喝水,保持喉嚨濕潤。

      1、多喝溫水:含溫水有很好的止咳作用。

      2、烤橙子:用筷子在橙子底部中央打一個洞,塞入一些鹽,用鋁箔包好,放入烤箱烤15-20分鐘。取出后,剝去橘子皮,趁熱吃?;驅㈤僮悠窀沙申惼?,加水泡茶,大口喝下。它有神奇的功效。

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      3、川貝燉梨:用鮮梨去皮去核,加川貝粉二分,上鍋加水蒸軟,趁熱食用。

      4、白蘿卜糊:將白蘿卜切成1厘米大小的丁,放入干燥、潔凈的容器中,倒入蜂蜜,蓋緊,浸泡3天左右,水滲出后與蜂蜜混合即可保存放在冰箱里;每次舀出一點溫水喝,對于止咳非常有效。如果暫時想喝又沒時間泡的話,可以將白蘿卜磨碎,加入1/3的蜂蜜,拌勻,用溫水喝。

      5、蜜餞金橘:將金橘洗凈,用牙簽戳兩三個洞,加水蓋上煮沸,加入冰糖,小火煮,趁熱食用。讓未完成的部分冷卻并存放在冰箱中。一次舀出一些,趁熱吃。

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      6、冰糖燉梨:將鮮梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中蒸軟即可食用。

      無論是風寒還是風寒引起的咳嗽,都應避免吃滋補、油膩、酸味的食物孕婦咳嗽吃什么藥,如豬肉、鴨肉、羊肉、人參等,辛辣溫熱的食物如生姜、蔥等也不宜食用。允許,以及各種冰飲料。以下五種咳嗽癥狀都有各自的飲食要求。

      1、風寒入肺引起的咳嗽

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      癥狀包括突然發病、咳嗽、清白痰、流鼻涕、頭痛全身酸痛、怕冷等。飲食方面,應避免吃冷飲和冰品孕婦咳嗽吃什么藥,以及西瓜、香蕉等生冷食物,避免吃酸、澀的食物。

      2、風熱入肺咳嗽

      癥狀包括流鼻涕、咳嗽、吐出濃稠的黃色痰,并伴有發燒、出汗、喉嚨干燥、瘙癢和口渴。飲食中應避免辛辣溫熱的食物,如蔥、姜、蒜、棗等??沙砸恍┣宓氖澄铮绨滋}卜、梨、橘子等,有助于祛風邪。

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      3、肺陰虛證

      肺虛的人飲食上應多吃清淡食物,多吃富含水分的蔬菜、水果等,忌辛辣、熱性及滋補食物。

      4、痰熱蘊于肺

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      主要癥狀是咳嗽痰多,痰黃粘難咳,氣短,伴有發熱,面紅唇紅,口干。飲食方面,可以吃一些辛辣、涼性的食物,比如荸薺等;忌食油膩、辛辣食物,如蔥、姜等。

      5、肺氣虛證

      肺氣虛的人表現為咳嗽無力、氣短、舌苔薄白。飲食方面,應少吃辛辣、生冷、堅硬的食物??梢猿砸恍┭a肺健脾的食物,比如山藥、牛肉等。

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