一下地瓜的做法大全地瓜都有哪些做法呢？這些做法你知道嗎

紅薯泛指紅薯。 紅薯的營養價值很高，紅薯的制作方法也很多。 你知道紅薯的制作方法有哪些嗎？ 今天我們就來看看紅薯的做法，一起來看看紅薯的做法有哪些？ 這些做法你想過嗎？

我們知道，紅薯具有抗癌和保護心臟的作用。 多吃點好。 讓我們一起看看如何做到這一點。

拔絲地瓜

紅薯（紅薯）塊一定要瀝干水分再下油鍋，否則容易造成油星飛濺傷人。

材料

黃番薯（紅薯）500克，軟白糖250克。

實踐

1、先將紅薯洗凈去皮，切丁晾干待用。

2.鍋內放入適量油燒熱，插入竹筷，看到周圍有細細的泡泡時，倒入紅薯，炸至金黃色。

3.用筷子戳紅薯。 如果能戳透，就是熟了； 取出煮熟的紅薯塊，瀝干油。

4、將鍋內的油倒出，油留少許，加入白糖和半碗水，燒開。

5. 然后轉小火煮糖漿。 待糖冒泡變色后，倒入炸好的紅薯，快速翻炒，讓糖漿沾滿紅薯，裝盤。

番薯餅

材料

紅薯150克，面粉50克，白糖適量。

實踐

1.紅薯切成細條。

2. 面粉調成糊狀，加入紅薯和糖拌勻。

3、入油鍋煎至兩面金黃。

烤地瓜

材料

4個紅薯，4張廚房用紙。

實踐

1、紅薯洗干凈后，不要控制水分，直接用一層廚房紙把紅薯包緊。

2、將包好的紅薯放入微波爐高火烤4分鐘。

3、紅薯翻到另一面，繼續大火烤4分鐘。

紅薯麻糬球

材料

紅薯、糯米粉、白糖、芝麻。

實踐

1、紅薯蒸熟后壓成泥。

2、加入白糖（看你喜歡多甜，我加的很少，因為紅心紅薯本身就比較甜），攪拌均勻，加入糯米粉。

3、揉成均勻的面團。

4.揉成小球。

5.滾上芝麻。

6.依次做每一件事。

7、鍋里放油，燒熱，將芝麻球放入鍋中糯米粉的做法大全，轉小火，炸至小芝麻球表面浮起金黃色，撈出裝上一盤廚房用紙。 你可以吃它。 一口一口，慢慢享用。

番薯飯

健脾益氣，改善虛弱癥狀糯米粉的做法大全，助通便，增強腎功能。

材料

主要成分

大米90克，紅薯30克，白芝麻1克。

調味料

2克鹽。

實踐

1. 煮飯前30分鐘用水將米洗凈備用。

2、紅薯（紅薯）切成1厘米的丁，用水沖洗干凈。

3、將米飯和紅薯放入電飯煲中，加入一般煮飯的水量，加鹽攪拌均勻，然后按下開關開始煮飯。

4、煮好后立即攪拌，倒入碗中，撒上白芝麻粉。

尖端

紅薯飯食譜

1份約100克。 大人也可以一起嘗，一蒸可以多加一點。 放涼后也很好吃。 它也可以用作便餐。 天然的甜味和膳食纖維，讓腸胃更加清爽。