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      創意融入,烤羊排的健康制作方法讓你大呼過癮!

      導讀烤羊排是很多人都愛吃的美食,不僅肉質鮮美,而且營養豐富。為了讓大家吃到更加健康美味的烤羊排,下面介紹一種創意融入的烤羊排做法。

      烤羊排是很多人都愛吃的美食,不僅肉質鮮美,而且營養豐富。為了讓大家吃到更加健康美味的烤羊排,下面介紹一種創意融入的烤羊排做法。

      所需材料:

      帶骨羊排 500g

      醬油 適量

      料酒 適量

      鹽 適量

      蜂蜜 適量

      生姜 適量

      大蒜 適量

      紅椒 適量

      黑胡椒粉 適量

      橄欖油 適量

      步驟:

      首先將帶骨羊排清洗干凈,切成小塊,放入碗中,加入適量的醬油、料酒和鹽,腌制半小時左右。

      將腌制好的羊排塊平鋪在烤盤上,烤箱預熱至200度,烤羊排約15-20分鐘,期間翻面,直至兩面呈金黃色。

      取出烤好的羊排,刷上適量蜂蜜,再次放回烤箱烤至蜂蜜呈焦糖色,即可取出。

      準備配料:將生姜、大蒜、紅椒切成末,加入適量的黑胡椒粉和橄欖油調制成蘸料。

      最后將烤好的羊排配上蘸料,即可享受到酥脆可口的烤羊排啦!

      這種做法不僅能保持羊排的鮮美口感,還能增添一份健康。蘸料中的生姜和大蒜具有抗菌消炎的作用,橄欖油富含健康的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血壓。讓我們在享受美食的同時,也能保持健康!

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