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鞋子后跟帶總是掉的解決方法如下：
1、貼后跟貼。
其實不跟腳的根本原因就是鞋子偏大而腳偏小，那么最好的辦法就是鞋子里貼個后跟貼，后跟貼不僅可以改小鞋的大小，還能使得穿起來更加合適，而且還可以改善鞋子的舒適度，讓鞋子穿起來比較舒服。
2、換小號鞋。
可以換雙小號鞋，小號鞋給腳減少了空間，所以就足以改正鞋不跟腳的問題了，所以在遇到鞋子不跟腳的情況下，可以試試這種方法，很管用。
3、多穿襪子。
可以采取多穿雙襪子的辦法，不僅保暖，而且還非常有效地增加了摩擦，解決了鞋子不跟腳的問題。
