如何才能讓頭發長得快

1、用淘米水洗頭。不僅可以使頭發長得快，而且不損傷發質，洗出來的頭發又黑又亮。2、按摩頭皮，促進血液循環，使頭發快速長長。還起到按摩穴位促進健康的功效。3、醫生說，用生姜片經常擦就可以加速很多的原理是可以促進血液的循環。4、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。5、用雞蛋和護發素混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。6、常常保持頭發清潔，注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環，也有助于頭發的生長。

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