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      如何練習毽球技術

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      如何練習毽球技術

      1、眼睛看好，時刻注意毽子的落下方向。2、腳步力度控制好，張弛有度。3、保持身體穩定。4、勤加練習。踢毽子又稱毽球，是一項簡便易行的健身運動，在中國流傳很廣，有著悠久歷史，是一項漢族民間體育活動，可以活動筋骨促進健康。中國毽子的第一次正式比賽是廣州市體委于1956年舉辦的，并制定了簡單的規則；1984年春，《毽球競賽規則》誕生，它是根據踢毽子的特點，吸收了幾種球類比賽的形式綜合而成的。
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      導讀1、眼睛看好，時刻注意毽子的落下方向。2、腳步力度控制好，張弛有度。3、保持身體穩定。4、勤加練習。踢毽子又稱毽球，是一項簡便易行的健身運動，在中國流傳很廣，有著悠久歷史，是一項漢族民間體育活動，可以活動筋骨促進健康。中國毽子的第一次正式比賽是廣州市體委于1956年舉辦的，并制定了簡單的規則；1984年春，《毽球競賽規則》誕生，它是根據踢毽子的特點，吸收了幾種球類比賽的形式綜合而成的。

      1、眼睛看好，時刻注意毽子的落下方向；

      2、腳步力度控制好，張弛有度；

      3、保持身體穩定；

      4、勤加練習；

      踢毽子又稱毽球，是一項簡便易行的健身運動，在中國流傳很廣，有著悠久歷史，是一項漢族民間體育活動，可以活動筋骨促進健康；

      中國毽子的第一次正式比賽是廣州市體委于1956年舉辦的，并制定了簡單的規則；1984年春，《毽球競賽規則》誕生，它是根據踢毽子的特點，吸收了幾種球類比賽的形式綜合而成的。

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      1、眼睛看好，時刻注意毽子的落下方向。2、腳步力度控制好，張弛有度。3、保持身體穩定。4、勤加練習。踢毽子又稱毽球，是一項簡便易行的健身運動，在中國流傳很廣，有著悠久歷史，是一項漢族民間體育活動，可以活動筋骨促進健康。中國毽子的第一次正式比賽是廣州市體委于1956年舉辦的，并制定了簡單的規則；1984年春，《毽球競賽規則》誕生，它是根據踢毽子的特點，吸收了幾種球類比賽的形式綜合而成的。
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