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在驚蟄這一天雖然氣候回暖了，但是因為寒流冷空氣的消失，也會讓周圍的天氣變得干燥起來，雖然春天本來就會影響到一些程度和進展情況，但是干燥還是會讓我們覺得喉嚨不舒服，所以要吃一些適應的應季蔬菜和水果來調養身體。
2022年驚蟄吃什么水果
春天本來就比較干燥，我們需要吃的水果也應該要按照潤肺止咳這種方式來走，所以梨子會比較受喜愛。驚蟄時節,氣溫還是偏低和干燥,因此在春天還應多吃生津潤肺的食物。梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。在民間還有驚蟄吃梨的說法,意為與害蟲別離,而梨的吃法很多,可生食、可蒸煮,也可以榨汁。
驚蟄氣候的變化
驚蟄象征二月份的開始，會平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會應聲而起，四處覓食。所以古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味，久而久之，漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕霉運的習慣，亦即“打小人’的前身。
吃梨子的傳說
在民間素有“驚蟄吃梨”的習俗。驚蟄吃梨源于何時，無跡可尋，但祁縣民間卻有這樣一則代代相傳的故事。傳說聞名海內的晉商渠家，先祖渠濟是上黨長子縣人，明代洪武初年，帶著信、義兩個兒子，用上黨的潞麻與梨倒換祁縣的粗布、紅棗，往返兩地間從中贏利，天長日久有了移蓄，在祁縣城定居下來。雍正年間，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃斥說，先祖販梨創業，歷經艱辛，定居祁縣，今日驚蟄你要走西口，吃梨是讓你不忘先祖，努力倉業光宗耀祖。渠百川走西口經商致富，將開設的字號取名"長源厚”。后來走西口者也仿效吃梨,多有“離家創業”之意，再后來驚蟄日也吃梨，亦有“努力榮祖”之念。
