小孩子學跆拳道的好處

小孩子學跆拳道會不會影響身高

小孩子學習跆拳道一般是不會影響身高的。孩子的身高與先天遺傳、飲食、生活習慣等有很大的關系，跟是否運動關系并不是太大的，尤其是運動，有時候還是可以促進骨骼發育，促進長高的，并不是說會影響長不高。他說的這些主要是說，怕老是壓孩子，這樣的話有可能使骨垢線提前閉合，影響韌帶。

而且有研究指出，從小參加跆拳道訓練的人，成年后比不參加訓練的人平均高出5-10厘米;但是對于骨骺線已經閉合的成年人來說不會再有效果，不過有利于骨骼的健康。

小孩子學跆拳道的好處

一 、讓孩子學會禮儀待人

跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現。練過跆拳道的孩子都知道，跆拳道上課前后都要向國旗行禮宣誓，向教練行禮，向家長行禮。學員之間互相交換道靶也是需要行禮的。這種禮儀有一種莊重的美，能陶冶情操，凈化心靈。

二 、能夠強身健體

跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。跆拳道的老師，很注重孩子的體能訓練。剛剛上課時，都會帶領大家跑幾圈，這樣不但促進血液循環，鍛煉身體，又起到活絡筋骨的作用。另外，專業的壓腿，橫側踢，下胯，俯臥撐，引體向上，都對小孩子的身體有一定的鍛煉作用。太極一章，二章……等等章節，循序漸進的過程，讓孩子一步步完善動作的同時，提高了自身的身體素質。

三 、穩定心性

跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難。這樣多次訓練過后，即鍛煉了意志，培養了勇敢精神，還學會了對人、事、物的正確態度。跆拳道一章二章……等等章法最后一個雙手合十的動作，很收心性。有太極拳的風采，也有武術的精髓。你去看看那些跆拳道黑帶段位高的教練們，舉手投足的樣子，非常沉穩，可見，跆拳道對一個人的心性起到錘煉的作用，讓他的心更穩定淡定。

不但如此，跆拳道還可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利于發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。

四 、鍛煉膽子

跆拳道在鍛煉心性的基礎上，能夠提高孩子的自信。讓孩子慢慢放開自己，完善自己，戰勝自己。從而慢慢地膽子大了一些。特別是那些經常參加跆拳道比賽的孩子，會經過很多特別的訓練，品勢訓練注重心性，而競技訓練則更注重勇敢堅強。一個沒有打過競技比賽的孩子跟打過競技比賽的孩子，應該會有一些差別，后者會更大膽更沉穩。跆拳道在比賽時，對體重有非常嚴格的要求，選擇多少公斤級別的比賽，其實大多數孩子需要瘦身，在短短的幾天，通過強大的體力訓練，來瘦身節食，對一個小孩子，是過非常大的考驗。如此多次錘煉，孩子們會表現得越來越勇敢堅強。