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      南瓜煲仔飯怎么做好吃

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      南瓜煲仔飯怎么做好吃

      主料:南瓜150g、大米150g。輔料:油適量、鹽適量、姜2g、味極鮮2g、淀粉少許、香油2g、香蔥3g、豬瘦肉50g、豌豆粒50g、水果玉米粒50g、胡蘿卜50g。1、把大米洗凈泡30分鐘。2、南瓜去皮切小丁,胡蘿卜切小丁。豌豆、玉米洗凈。3、豬肉切小丁,用味極鮮、淀粉、香油抓均勻,靜止一會,姜切末,香蔥洗凈切末。4、把大米放進塔吉鍋,加水、植物油、拌均勻,加南瓜丁,加蓋。5、放進微波爐,高火10分鐘,拔掉電源,再燜5分鐘左右。6、熱鍋涼油加姜、豌豆,加胡蘿卜,玉米翻炒均勻。7、加鹽翻炒,加瘦肉丁一起炒散開,加味極鮮,雞精翻炒均勻即可。8、把炒好的食材鋪在塔吉鍋里。9、微波爐高火1分鐘,取出撒上香蔥末吃的時候拌均勻即可。
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      導讀主料:南瓜150g、大米150g。輔料:油適量、鹽適量、姜2g、味極鮮2g、淀粉少許、香油2g、香蔥3g、豬瘦肉50g、豌豆粒50g、水果玉米粒50g、胡蘿卜50g。1、把大米洗凈泡30分鐘。2、南瓜去皮切小丁,胡蘿卜切小丁。豌豆、玉米洗凈。3、豬肉切小丁,用味極鮮、淀粉、香油抓均勻,靜止一會,姜切末,香蔥洗凈切末。4、把大米放進塔吉鍋,加水、植物油、拌均勻,加南瓜丁,加蓋。5、放進微波爐,高火10分鐘,拔掉電源,再燜5分鐘左右。6、熱鍋涼油加姜、豌豆,加胡蘿卜,玉米翻炒均勻。7、加鹽翻炒,加瘦肉丁一起炒散開,加味極鮮,雞精翻炒均勻即可。8、把炒好的食材鋪在塔吉鍋里。9、微波爐高火1分鐘,取出撒上香蔥末吃的時候拌均勻即可。

      主料:南瓜150g、大米150g。

      輔料:油適量、鹽適量、姜2g、味極鮮2g、淀粉少許、香油2g、香蔥3g、豬瘦肉50g、豌豆粒50g、水果玉米粒50g、胡蘿卜50g 。

      1、把大米洗凈泡30分鐘。

      2、南瓜去皮切小丁,胡蘿卜切小丁。豌豆、玉米洗凈。

      3、豬肉切小丁,用味極鮮、淀粉、香油抓均勻,靜止一會,姜切末,香蔥洗凈切末。

      4、把大米放進塔吉鍋,加水、植物油、拌均勻,加南瓜丁,加蓋。

      5、放進微波爐,高火10分鐘,拔掉電源,再燜5分鐘左右。

      6、熱鍋涼油加姜、豌豆,加胡蘿卜,玉米翻炒均勻。

      7、加鹽翻炒,加瘦肉丁一起炒散開,加味極鮮,雞精翻炒均勻即可。

      8、把炒好的食材鋪在塔吉鍋里。

      9、微波爐高火1分鐘,取出撒上香蔥末吃的時候拌均勻即可。

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      南瓜煲仔飯怎么做好吃

      主料:南瓜150g、大米150g。輔料:油適量、鹽適量、姜2g、味極鮮2g、淀粉少許、香油2g、香蔥3g、豬瘦肉50g、豌豆粒50g、水果玉米粒50g、胡蘿卜50g。1、把大米洗凈泡30分鐘。2、南瓜去皮切小丁,胡蘿卜切小丁。豌豆、玉米洗凈。3、豬肉切小丁,用味極鮮、淀粉、香油抓均勻,靜止一會,姜切末,香蔥洗凈切末。4、把大米放進塔吉鍋,加水、植物油、拌均勻,加南瓜丁,加蓋。5、放進微波爐,高火10分鐘,拔掉電源,再燜5分鐘左右。6、熱鍋涼油加姜、豌豆,加胡蘿卜,玉米翻炒均勻。7、加鹽翻炒,加瘦肉丁一起炒散開,加味極鮮,雞精翻炒均勻即可。8、把炒好的食材鋪在塔吉鍋里。9、微波爐高火1分鐘,取出撒上香蔥末吃的時候拌均勻即可。
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