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游泳想吐是因為在水里受到水的壓力,感覺憋悶是正常的,平時不運動,游了一小時會累,也是正常的。但是后來惡心嘔吐有可能是身體不適造成的,或者不小心喝了游泳池的臟水。
也有可能是剛吃完東西,全身的血液會流向胃,幫助消化,如果這時候做劇烈運動,那么全身的血液就會強行流回四肢,這樣供給胃的血液就少了,吃下去的東西不能很好的消化,所以胃當然就不舒服了,晨練之前喝一杯水就行了,鍛煉完之后也不要馬上吃東西,吃完東西之后也不要馬上鍛煉。
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