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      怎么練習籃球的身體協調性

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      怎么練習籃球的身體協調性

      幾種練習籃球的身體協調性如下：1、注重基本功的練習，可雙手運球或者半蹲著運球，運球繞膝蓋，鍛煉協調性。2、不習慣動作之各種身體練習。3、參加瑜伽的練習，可以鍛煉身體協調。4、采不習慣組合動作，使已掌握動作更加復雜化練習。5、適時用信號或有條件刺激來做改變動作之各種練習。
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      導讀幾種練習籃球的身體協調性如下：1、注重基本功的練習，可雙手運球或者半蹲著運球，運球繞膝蓋，鍛煉協調性。2、不習慣動作之各種身體練習。3、參加瑜伽的練習，可以鍛煉身體協調。4、采不習慣組合動作，使已掌握動作更加復雜化練習。5、適時用信號或有條件刺激來做改變動作之各種練習。

      幾種練習籃球的身體協調性如下：

      1、注重基本功的練習，可雙手運球或者半蹲著運球，運球繞膝蓋，鍛煉協調性；

      2、不習慣動作之各種身體練習；

      3、參加瑜伽的練習，可以鍛煉身體協調；

      4、采不習慣組合動作，使已掌握動作更加復雜化練習；

      5、適時用信號或有條件刺激來做改變動作之各種練習；

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      怎么練習籃球的身體協調性

      幾種練習籃球的身體協調性如下：1、注重基本功的練習，可雙手運球或者半蹲著運球，運球繞膝蓋，鍛煉協調性。2、不習慣動作之各種身體練習。3、參加瑜伽的練習，可以鍛煉身體協調。4、采不習慣組合動作，使已掌握動作更加復雜化練習。5、適時用信號或有條件刺激來做改變動作之各種練習。
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