1、游戲名稱:縱隊握繩換人跑
游戲方法:學生分成四個組,各組站在指定的位置開始后,每個握長繩的學生一起向前跑,一到達終點后迅速反時,且第一個學生與等候的一名學生互換角色依次進行,直到最后一個學生比賽結束,已完成比賽的先后順序斷定名次。
游戲規則:每次進行得保證只有5人握繩,到起點后進行,否則要在犯規處重新開始。
2、游戲名稱:翻山越河補后退
器材:3個欄架間隔4米,相鄰欄架之間放置2個小墊子。
游戲方法:男女分成兩組,在指定的位置開始比賽,各組的第一名學生雙腳跳過欄架,落地后迅速跳過兩個間隔一定距離的障礙物,第一個學生跳過第二個欄架后后面的學生方可開始比賽,依次進行,直到最后一個學生完成比賽。
游戲規則:必須雙腳跳過障礙物不得跨過后繞過任何障礙物否則返回起點重新開始比賽;前面的一名學生跳過兩個欄架后下一名學生方可開始比賽,否則該隊判負;要求跳躍節奏平穩,做好安全防范。