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追星一詞無法確切的分辨出好不好，最主要在于本身對追星的態度和方法。
如果盲目、深度追星，那么會造成很大的危害，比如容易迷失自己、浪費金錢、耽誤學習、影響人際關系、危害身體健康等。
追星族往往因為對偶像的盲目崇拜，開始對他們的生活習性、愛好、穿著，甚至寵物都盲目地摹仿、追求、喜愛起來，造成不可估量的危害。
當然如果追星適度，可以增強自身對生活的熱愛，對自己充滿自信，讓自己的生活更加豐富多彩。甚至可以在明星身上學到很多正能量的東西，例如善良，正直的。
追星不是不可以，但要適度，也要選擇富有正能量的明星追求。
