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搖搖杯里的彈簧主要的功能就是攪拌均勻,就像打蛋器的設計一樣,在搖的過程中將大顆粒磨細,所以只需要放進去搖就好了。不少人在泡完蛋白粉后沒有及時清洗,密閉的空間讓細菌分解殘留的含氮有機物,使得惡臭無比,建議將杯子中加入食用小蘇打或是再加上食用醋,瓶蓋打開放置整晚,隔天清洗干凈。
將蛋白粉倒入上層,倒入溫水,一般30克蛋白粉倒入200毫升水(杯子上一般都有刻度),也可適量加入脫脂牛奶改善口味。將濾網底部朝下放入搖杯上層,擰上蓋子,搖30-60秒,使蛋白粉充分溶解。最后就可以喝了。
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