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1、正確對待：人們常說“錢難掙，屎難吃”，這說明了工作的不易，要工作就得付出汗水和淚水，在工作中受些挫折也是很正常的。我們一定要認清現實的殘酷性，接受人生的酸甜苦辣。
2、心如止水：我們要時刻牢記“人生不如意十有八九”這句話，“萬事如意，心想事成，一帆風順”這些美好的詞語只是人們的一種主觀愿意，而現實生活是非常殘酷的，失敗會經常與我們相伴。在工作中受到挫折后，我們一定不要氣餒，要心如此水，正確面對。
3、分析原因：做任何事情都要遵守客觀規律，有其應有的方式方法。同樣，在工作中我們也需要遵守工作方法，如果方法不當，就很難做好工作，就容易遭遇挫折。在受到挫折的時候一定要學會分析原因，看看自己是方法不對，還是努力不夠，還是能力不足，只有這樣才能有針對性地做出調整。
4、承認失?。汗ぷ魍昝乐皇俏覀兊囊环N良好愿望，在現實中我們面對的經常是不完美。比如在辦公室工作中，你辛辛苦苦寫出來的文件沒有通過審核，你加班加點完成的匯報材料得不到好評……。面對種種失敗，我們只能承認和接受，然后再想辦法不斷完善。
5、接受現實：理想總是很豐滿，現實卻總是很骨感。年輕人充滿夢想，總想把工作做得完美無缺，總想得到鮮花和掌聲，但是經常面對卻是挫折。每個單位都是一個小社會，每個單位都不一樣，你在這兒是優秀的，但是換個地方就不優秀了。我們要學會接受現實，理解人情世故，正確對待各種各樣的挫折。
“世上無難事，只怕有心人”，我們要做工作的有心人，堅持“奮斗不止，永攀高峰”的原則，永不言敗，保持一顆進取心，不斷學習，向老前輩學習，向領導學習，向同行學習，向實踐學習，向書本學習。相信，從頭再來之后就會無限的希望。
