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建議每日兩次，以晨起空腹服用一次和睡前半小時服用一次，中醫講早晨5到7點是脾經當值得時候，此時服用健脾化濕的藥物正好迎合脾的特性，對于治療具有較佳的效果，再者中藥服用一般都是以空腹為佳，有利于有效成分的吸收。
紅豆薏米粉其主要成分是中藥赤小豆和薏苡仁，其中赤小豆可以清心利水，安神，主歸心經，而薏苡仁則是清熱利水的要藥，同時還可以健脾，兩者結合其主要的治療作用是健脾利水，也就是比較適用于體內痰濕比較重的人，該類人常見的臨床表現是四肢乏力，口中粘膩，晨起尤甚，時而頭暈等。用紅豆薏米粉代替水煎中藥來改善上述癥狀。
