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只能說如實填寫，一些無關緊要的缺點不要提，其次可以把成長經歷簡單概括的說明和羅列;盡量突出優點，并且要符合事實，同時如果有大的過錯，比如被派出所記錄的打架斗毆事件，要如實填寫，因為可以查到。
如果實在寫不出來也可以從一下四個方面入手：
一是思想政治方面，思想上積極上進，注重加強對政治理論的學習，積極參加政治教育和理論學習，思想政治覺悟高，在大事大非面前立場堅定。
二是完成作工作或學習怎么。主要包括業務學習是否刻苦認真，考核成績較好，專業技術較精，成為學科的帶頭人，工作勤勤懇懇，兢兢業業，多次出色地完成工作任務，尤其是在什么方面表現較好，受到上級和領導肯定與表揚。
三是群眾基礎如何，是不是團結同志，尊重領導師長，與群眾打起一片，善于關心和助，有較強的集體榮譽感。
四是人品如何，廉潔自律，生活作風正派，為人忠誠老實，黨性官德人品。
